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2016年6月30日 · 中時電子報、蘋果新聞、自由時報、NOWnews紛紛報導。不論雙方本來有沒有意思要把事情鬧大，最終彼此都有相當大的壓力。呂佳宜在6月29日下午招開記者會，說明蘇醫師不願溝通；蘇醫師在6月29日晚上8點14分發文，感慨地表示這樣的過程讓他心裡非常不
2020年8月3日 · 至於維生素A的營養，呂大文表示，像是有些人對於直接吸收維生素A的能力比較差，或是會過敏，就很適合補充大量的花青素，來幫助維生素A的合成；而其中含有最多量、最多種花青素的，就是山桑子。 「山桑子在最一開始，是開發給英國空軍吃的，而且要求他們在進行夜間轟炸飛行任務前吃，就是因為山桑子含有多種不同的花青素，在體內進行作用後，可以改善夜間視力。 」呂大文說。 但山桑子雖然本身富含花青素，在加工萃取過程中如果遇到高溫，花青素結構不穩定，容易被破壞，所以現在的技術中，以冷凍乾燥萃取技術 (FREEZE-Drying)最佳，，山桑子經採收後進行冷凍乾燥，整顆填充至膠囊中，能完整保留山桑子花青素，抗氧化能力較好。
- 否認——「或許一切都是假的」
- 療傷——「想念是會呼吸的痛」
- 想起——「啊！是呀！真的曾經很愛呢！」
- 放下——「嗯⋯⋯的確很重要，但已經不是最重要的了」
- 延伸閱讀
「他一定是被朋友洗腦才跟我分手？」 「她可能只是這段時間太忙了，才感覺不到我的愛⋯⋯」 「或許我再努力一些一定還有機會挽回⋯⋯」 「我能再約她最後一次好好說清楚的機會」 這些話是你自己告訴自己的嗎？很難說這些狀態到底是真是假，但共同的部分是這階段的你，或許會不太想承認，或許還卑微的期待著對方能回頭看看你。 事實上，你僅是還沒準備好面對你們分開的事實罷了！佛洛伊德的防衛機轉論，提及人在極為痛苦的時候，會用各種不同的方法讓「大腦」不再痛苦，是個下意識維持生存的方法。否認，即是其中一個。 在這個階段，可以如何走過呢？ 溫柔的詢問自己上述的那些想法「是否認作祟嗎？」 好好檢視過去這段關係中好的、壞的、以及你不想承認的，「曾經沒有他的日子可以，現在你也可以」。 最後，在否認的階段，一定要好好的愛自己，...
已經準備好面對如此殘酷的事實後，好像被迫接受這分開的情緒，撕裂感及不捨湧上，每當我們想到時，還是會很痛呢！尤其是半夜聽著情歌，就會流淚的日子，而也是需要最久的歷程。 這應該是讓我們最快變瘦的階段吧！而要結束這個階段，好好陪伴自己，更聽聽自己心裡的聲音，更客觀的看待這段關係，心疼自己的委屈，也罵出對方的不是，或許是一個好方法！
當我們走過了很痛的時刻，慢慢的，我們憶起這曾有一次幸福機會的情人時，不再感到悲傷、不再感到懷念，或許僅有一絲遺憾，並且若能有個淡淡微笑說著「啊！是呀！真的曾經很愛呢！」那麼恭喜你，離放下又更近了！但我必須說，並不是每段關係都能放下啊，放不下就先提著走吧！提著走的過程，慢慢的再朝著放下走，人之所以為人，就是有許多放不下的關係，放不下的羈絆，放不下的情感！
關於完全放下，這個答案的確不容易回答，許多個案問我，「老師，到底什麼時候算是完全放下呢？」，我想了想，或許當你想起有過歡笑夾雜著淚水的回憶時，你會知道「嗯⋯⋯的確很重要，但已經不是最重要的了」！ 關於放下的歷程，或快或慢、或近或遠，放不下也是歷程之一，「放不下，就提著走吧」！ 放下，意旨分手之後的下一個階段，也是人生中淚腺最發達的階段。
【分手後想要馬上振作起來？】柚子甜：面對「失戀急性期」，療癒 2 步驟陪你走出傷痛 【心理諮商跟聊天有什麼不一樣？】聽出你的「話中話」，解密心理師的專業 【分手心理學】失戀後「痛並快樂著」？心理師：自虐式的無限悼念，讓人更放不下 （本文經合作夥伴 問8健康新聞網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【余佳容諮商心理師】你說分手了要怎麼放下，我說放不下就提著走吧〉。）
2024年4月8日 · 一位挺有寫作天賦的作家曾對我說，有人在她的微博 留言，指責她不是寫作的料，就算寫了書也沒人會出版，還說了一些抨擊的話。她對此很氣憤，說不想寫書了。 我就覺得奇怪了：她都還沒寫完，就因為別人幾句話而放棄了準備許久的作品 ...
2017年10月19日 · 穆熙妍寫的一本散文式短篇小說故事集《 見過愛情的人 》，32篇虛實交錯的人生故事，她希望，某個故事能將又疲又累的你穩穩接住。. 而這是其中一個故事：英雄. 「 每個強大的人，背後都有值得守護的東西。. 軟弱誰不會，問題是誰會看透多少武裝 ...
2021年7月6日 · 老派智慧3：做自己覺得對的事. 「做自己覺得對的事，永遠不會錯。. 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 茱兒曾問過班：「為什麼你總是可以在對的時間說對的話？. 」班回答：「做自己覺得對的事情，就絕對不會做錯。. 遇到挫折時，人們大多時候會選擇妥協 ...
2016年8月31日 · 身材健碩，龍驤虎步，外加銀髮白鬚，2015 年 3 月底的這場走秀，讓他一下子爆紅網絡，被網友稱為「中國潮爺爺」，這一年他 80 歲，他的名字叫王德順。. 此前他已在舞台上活躍了 50 多年：24 歲開始當話劇演員，年近五旬開始嘗試啞劇，耳順之年開演 ...
