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2024年3月22日 · 小產後多久可以再懷孕？ 做小月子可以出門嗎？ 總結：專心做好小產調理，恢復身心最佳狀態！ 什麼是流產/小產？ 流產 （又稱為小產）指的是因為某些原因或意外，導致必須在懷孕 20 週以前提早終止妊娠，可分為兩種自然流產與人工流產。 康寧醫院 流產比人想像的要常見 一文中提到流產的機率高達25%，也就是每四個孕婦就有一個曾經歷過流產的傷痛。
2019年8月21日 · 因此在台灣常會說的『小月子』，就是指流產小產後的調養時間，一般約15~30天左右，視流產小產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。 今天 Jamie 幫大家整理了流產小產後的相關飲食調養、注意事項、補品保健品等資訊，希望能幫助到遇到流產小產狀況的女孩們，別擔心，一切都會更好的！ （圖／Vitabox提供）...
2022年5月26日 · 依據小產時的周數，我們建議可以依照以下的時間作為調養參考。 此期間以休養生息為最優先的準則，除了小產飲之外，飲食上優德莎莉團隊考量現代人飲食習慣，建議妳正常飲食就好，但要注意要 以少油少鹽 (清淡)、營養均衡為主 要考量。 另外一定要記得避開含有酒精、麻油的料理，辛辣、咖啡、冰冷食物，其他中藥補品在這期間也要避免食用。 流產後第一次月經來時 (II) 一般從 【手術日／服用流產藥物的第一天／自然流產胚胎排出當日】 開始計算，依照流產周數、流產方式不同，平均約1.5~2個月後到來，經血可能比平常少而且伴有些微血塊。 這時也要開始注意調理，讓日後生理期能夠順利恢復正常且更加順暢！ 這時除了生理期飲品外，我還會建議妳要注重熱敷，也要拒絕咖啡因、酒精、辛辣刺激食物。
2024年2月29日 · 小產後約一個月～兩個月就會恢復月經，小產後前三個月的月經狀況會較混亂，屬於正常範圍，不必太過擔心。 飲食 正常飲食，但仍先避開刺激性及生冷食物，服用十全四物、【愛小月】補氣精萃，幫助增強體力，遠離腰痠。
2024年2月7日 · 小產後的調養不容忽視，不管有沒有要再生育，都需要補充充足的營養，讓身體組織進行修復，更何況因為非一般正常懷孕分娩「瓜熟蒂落」的過程，所以身體會受到比較大的損傷，建議如果能在家休養，可以訂購專業的小產餐溫補食用，如果假期有限，或是顧及隱私原因，也可以訂購玉膳坊溫補養生燉湯，以及透過漢方養生飲 (杜仲飲．養氣飲)等，來加強調理小產後的身體。 玉膳坊小產調理餐，一週示範菜單請詳見…More. 小產/術後調養優惠組｜養好身體再出發 … More. 天然草本 養生飲 …More. ⼩產後飲⾷⽅⾯該怎麼吃？ 有哪些要特別注意的？ ⼀次幫你重點整理！ 💡 在正常的「均衡飲⾷」下「加強」營養，正確的選擇⾷物！ 我該吃什麼？ 🚦綠燈區，小產/流產/引產，進補必吃5大營養素.
2022年9月22日 · 1. 小產調養初期（惡露排淨後第 1 至 10 天）：小產後食補健脾胃. 小產後脾胃虛弱，調養的初期需著重脾胃調理，這時可選擇以蓮子、芡實、淮山、茯苓等健脾養胃的食材燉湯。 當脾胃變得健康，才能更好地吸收食物營養，讓後續的食補發揮到最大的功效。 2. 小產調養中期（惡露排淨後第 11 至 20 天）：小產後食補補氣血. 小產會流失大量氣血，調養的中期需著重補氣血，這時可選擇以冬蟲夏草、紫米、黑棗等益氣養血的食材入菜或燉湯。 當身體的氣血補得足，有足夠氣血滋養到身體各個部份，就能夠復原得更好。 3. 小產調養後期（惡露排淨後第 21 至 30 天）：小產後食補益五臟.
2024年3月20日 · 從流產種類介紹到 小產 後照護、小產假 、小產調理做多久、小產後的作息、飲食。以及大家最常問的問題：小產後何時會有經期？小產後何時可以性行為？流產後何時可以再次備孕呢？只要一篇，帶你快速了解小產前、中、後的知常見問題！
