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2017年4月10日 · 若是尿液呈現混濁，可能要留意尿液有些沈澱物質或是有泌尿系統的感染等，其實小便是否有異常，只需做一般尿液常規檢查即可分辨。 photo via Pixabay 3.
2016年1月20日 · 如果你看到尿液有一點泡泡到不用太擔心，有可能是你 比平常排尿的速度快。 如果泡泡持續一陣子，就看醫生吧，有可能是日常生活中高蛋白飲食造成的，或是腎臟有嚴重的問題。
2018年9月5日 · 尿液中混有血絲. 腹部腫脹. 先觀察一下的狀況. 留意姿勢和動作. 溫熱腰部. 做伸展運動或體操. 緩解法ㄧ：可以做的伸展：推壁運動. 做法：面朝牆壁，雙腳前後打開站立，前方的膝蓋彎曲，腰部慢慢地反仰。 進行推壁動作10次。 注意！
2018年12月24日 · 你會腰痛嗎？以中醫的角度來說，腰痛大致可分為三類，從穴位、飲食下手，日常就能舒緩保健，讓腰痛慢慢遠離你。 （責任編輯：鄭閔文） 文／中醫師 吳建勳 針灸傳統醫學一般將腰部毛病分為三類，比較能簡單地對症下藥： 第一類腰痛：寒濕腰痛
2020年11月16日 · 一般正常人每日排尿次數不應該超過8次，每一次尿量大約是300-400ml，如果長期頻率遠高於這個次數，可能要注意「膀胱」是否出了狀況，如果想避免罹患「膀胱過動症」，我們應該怎麼做？ （責任編輯：陳致加） 文、王芊淩／圖、何宜庭. 「明明才剛上完廁所，怎麼又想尿了？ 」這樣頻尿的困擾是女性朋友不能說的秘密。 臨床上曾有一名30歲女老師，對自己要求甚高，在教學上也是相當嚴謹，從一年多前覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也忍不住尿意，頻尿狀況日趨嚴重，才發現是罹患「膀胱過動症」。 壓力越大導致膀胱不停收縮！ 排尿量逐漸減少. 一般正常人每日排尿次數不應該超過8次，每一次尿量大約是300-400ml ，但女老師的膀胱已嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右。
2022年1月17日 · 常常覺得腰部跟臀部那邊卡卡的不太舒服，也蹲不太下去？. 白映俞醫師指出，這可能是因為平時久坐不動的習慣，讓髂腰肌變得緊繃僵硬，導致讓腰背不適的「髂腰肌症候群」產生。. 她分享了該如何自我檢測髂腰肌是否太過緊繃，並示範了幾個拉伸髂腰肌的 ...
2020年7月20日 · 醫師：預防「延遲性肌肉痠痛」的 5 個做法. 照護線上 2020-07-20. 圖片來源： unsplash. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 你有沒有遇過這種情況：運動完的隔天開始感到全身僵硬、痠痛，好像不能動了一樣，但你知道這其實這不是「乳酸堆積」，而是「延遲 ...
