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  2. pttnews.cc › 6c93eba47f吃燕窩和不吃燕窩，一年後看差別，驚呆了！ - PTT新聞

    2019年4月10日 · 燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。 從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等多種功效。 所以吃燕窩是一個由內而外，慢慢滋養的過程。 1個月. 如果你是個「老煙槍」，堅持吃燕窩1個月，你會發現你的喉乾多痰改善好多，喉嚨滋潤了很多，呼吸可以直入心田。 而希望通過吃燕窩對皮膚有改善的的女士經常會照鏡子，第一個月也許會有點失望，因為第一個月燕窩的還在忙著幫你補肺！ 中醫認為的滋養陰肺，就是對常見的呼吸系統的疾病有很好的預防作用，比如咳嗽，鼻塞，呼吸不暢等感冒癥狀。 事實上，肺健康了，對皮膚也是有所幫助的，肺好了對面部皮膚也是很好的滋養。 2個月. 堅持吃燕窩2個月，你會發現，通宵，熬夜後貌似沒那麼累了，精力更加旺盛。

  3. pttnews.cc › b7cd12e2a6燕窩真的很有營養？多吃燕窩能預防癌症？腫瘤科醫生終於說了實話 ...

    燕窩中含有人體所需的18 種氨基酸, 其中所包含的必需氨基酸有: 色氨酸、蛋氨酸、賴氨酸、異亮氨酸、纈氨酸以及苯丙氨酸。燕窩中的主要氨基酸是含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)和谷氨酸。燕窩中的水溶性氨基酸對於女性皮膚的保養、兒童的生長髮育以及中老年

  4. pttnews.cc › 54dc868b0f千萬不要亂吃燕窩了，燕窩行業竟然有這麼深的水…… ...

    2018年10月4日 · 燕窩增強老人免疫力，少生病感冒、養護氣管，對改善血液循環，對中老年人體力、記憶力及生理功能的衰退有明顯效果。 5、讓女人年輕10歲！ 趙雅芝六十多歲，皮膚依然細膩又彈性，秘訣就是吃燕窩。 燕窩有豐富的營養成分，能刺激細胞的分裂再生又重組能預防和改善妊娠紋外，還能促進新陳代謝，使肌膚紅潤光滑又白嫩。 讓你美貌依舊，做一個永葆青春的女人。 6、趕走痛經，月月輕鬆！ 吃燕窩改善月經！ 燕窩能夠為經期女性補充蛋白質。 而且燕窩中所含的鐵元素有促進補血的作用，能夠防止女性在經期引起的貧血。 還能改善痛經，讓你做個月月輕鬆的女人。 7、改善睡眠，提高食慾！ 吃燕窩活力滿滿！ 燕窩能補充人體活動中消耗的營養素，同時令體質更強。 讓你睡得香香，胃口好，自然精神抖擻，神采奕奕。 大 家好，我叫肖瀟.

  5. pttnews.cc › 34fc201926燕窩營養價值這麼高，但是你知道燕窩到底是什麼嗎？ | PTT新聞

    2019年4月23日 · 燕窩功效與作用主要為：滋陰潤肺，化痰止咳，益氣補中，去燥潤膚，養胃壯脾，清除暗瘡，補血活血，去瘀生新，女性和孕婦食用燕窩效果最佳。 五、燕窩的營養成分. 燕窩的營養價值首先要拋開傳統的營養觀念，燕窩的核心營養價值並不是我們平常講的那些蛋白質和微量元素，而主要體現在以下幾個特殊成分： 1、燕窩中EGF表皮生長因子.

  6. pttnews.cc › 144c8a08da2根茄子2枚雞蛋、外加1杯350ml牛奶，就破了燕窩的神話 | PTT新聞

    2019年1月14日 · 燕窩是自然界中唾液酸含量最高的食物，能達到驚人的7%~12%（本文一下數據均按平均含量10%計算）。 燕窩的場面全憑唾液酸撐著. 唾液酸具有抗病毒、增強免疫力、促進縱橫諜海、營養大腦等功效。 燕窩的主要食療功效都是通過它來實現的。 但是，唾液酸並非燕窩獨有，下面幾種食物唾液酸含量也很豐富. 唾液酸含量. 酪蛋白（母乳的主要成分）：0.48% 枇杷：0.066% 牛奶：0.045%~0.066% 茄子：0.045% 禽蛋：0.034% 註：數據來源於中山大學蔣林博士的《走進燕窩世界》 用數據說話，沒有對比就沒有傷害，看看燕窩是如何被完爆的！ 一、燕窩的食用量. 成年人正常食用量為3~5克/次，每天吃一次或兩天吃一次，綜合考慮，小編設定為4克/次，兩天吃一次。 那麼平均下來就是2克/天。

  7. pttnews.cc › d5dad30455這一篇，揭開燕窩神奇功效的面紗 | PTT新聞

    2018年6月9日 · 什麼是燕窩？燕窩，是指雨燕和金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。同時，它也是一種傳統的名貴食品。 燕窩這種東西貴就不說了，主要是這是人家燕子辛辛苦苦、一口一口做的窩，咱們就這麼搶走合適嗎？

  8. pttnews.cc › c7ce89d9c7專業較真：吃燕窩真能讓你氣色紅潤嗎？不能！ | PTT新聞

    2018年11月16日 · 不能！ 公開日: 2018-11-16. 劃重點. 本文重點在這裡： 1、燕窩酸（唾液酸）在體內天然存在，遠多於通過燕窩攝入的量。 2、表皮生長因子和集落刺激因子無法通過飲食調節皮膚和造血功能。 3、血燕並非來自啼血的燕子，相當於沾了鐵鏽。 4、燕窩的高昂價格、民間傳說及廣告行銷很容易誘導安慰劑效應。 5、燕窩食用量低，即使假燕窩也難以吃出問題。 中醫特別講究食補，其中有一種滋補品地位顯赫。 自明代傳入中國，皇親國戚、達官貴人對它無不鍾愛有加，古裝戲裡它幾乎是必備道具，這就是燕窩。 咱們先欣賞一下它在影視作品中的表現哈。 燕窩是雨燕科的幾種金絲燕築巢時分泌的唾液和絨羽的混合物，主要產自東南亞和我國南方個別地區。 傳說燕窩有美容養顏、抗衰老之功效，因此尤其受到女性消費者喜愛。

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