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李文瑋表示,儘管超慢跑不容易感到疲勞與疼痛,更容易上手,進而養成規律運動的習慣,不過超慢跑對關節傷害...如果未及時處理,可能演變成慢性疼痛,影響日常生活。 足底筋膜炎的治療初期多半使用消炎藥物、類固醇注射,以及物理
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