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    • 你皮膚會變好。燕麥是治療發炎性疾病的理想選擇,如濕疹或緩解刺激反應,還可促進皮膚健康。燕麥粥含有多種維生素和微量元素,鋅有助於清潔皮膚、清除毒素和其他有害化合物,也可以有效地縮小毛孔並具有恢復活力的效果;鐵是皮膚細胞中水分營養和飽和的最重要元素之一;錳能消除腫脹和發炎,並促進傷口,瘀傷,燒傷和其他微創傷後皮膚的快速癒合。
    • 你的肌肉會獲得更多蛋白質。一份或大約8湯匙的燕麥片,可以提供身體每日所需15%的蛋白質,另外燕麥還有維生素E,抗氧化劑和麩醯胺酸,有助 加速肌肉纖維再生。
    • 高劑量的抗氧化劑。燕麥含有豐富的抗氧化劑 ,其中一種是鄰氨基苯甲酸醯胺 (Avenanthramides) ,可緩解癢,發炎和血壓,裡面也含有β-葡聚醣,可以幫助 降低血糖,燕麥也含有維生素C,因此早餐喝柳橙汁和燕麥是不錯的選擇。
    • 你會充滿能量。燕麥片含有豐富的碳水化合物,可以為身體提供更多能量。建議食用稍乾的燕麥,飽足感的時間會比較長。
  1. 2016年1月5日 · 降低血壓:喜馬拉雅山粉紅岩鹽經過證實不但能降低血壓,還能促進血液循環。 4. 放鬆肌肉及腦袋:喜馬拉雅山粉紅鹽比一般鹽類更容易被人體吸收,因此能讓肌肉快速地放鬆! 廣告2. 5. 消除鼻竇炎以及呼吸系统疾病:將鹽加進熱水中喝掉,就能改善呼吸道的問題 (包括氣喘)。 廣告3. 6. 提升睡眠品質。 7. 將鹽加入沐浴的熱水中能幫助我們身體的酸鹼平衡。 8. 增進動脈健康。 以下有完整影片! 訂閱我們的Youtube,定時收到最有趣的影片! 來源:SunGazing. 把這8大妙用分享出去,讓更多人知道喜馬拉雅岩鹽吧! TEEPR 亮新聞著作權聲明:非法抄襲TEEPR 亮新聞網站請注意,本站所有內容皆由自家TEEPR 亮新聞 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。

    • 消除粉刺。檸檬水會中和你的血液的酸度,並防止粉刺和其他皮膚問題的出現​​。用一塊切好的檸檬輕輕摩擦臉部也可以達到清潔效果,並減少皮膚疾病的風險。
    • 消除腎結石。檸檬含有豐富的鉀,這種礦物質能夠提高尿液中檸檬酸鹽的含量,並防止形成導致腎結石的草酸鹽。
    • 加強你的免疫系統。每天早上喝檸檬水會改善你的淋巴系統功能並消除各種病原體。
    • 幫助你減肥。檸檬可以調節你的血糖水平,並含有一種稱為果膠的纖維,可以控制你的飢餓感。每天早上喝一杯檸檬水,可以更有效地促進新陳代謝並減輕體重。
  2. 2016年6月26日 · 1. 它可以治癒蚊蟲叮咬。 小蘇打水不單單只能拿來喝,你可能知道,小蘇打的功能多多,把它與少量的水混合製成糊狀,把它塗在蚊蟲叮咬的部分,即可緩和發癢的感覺。 廣告1. 2. 它還可以拿來當防臭劑。 如果你擔心市面上的防臭劑有加化學成分,使你用得不安心,小蘇打水會是你最佳的選擇! 只需半杯的水再加上適量的小蘇打粉成糊狀,就可以當作防臭劑囉! 3. 它可以治癒腎結石。 腎結石真的是人生一場噩夢,所以你更需要多喝小蘇打水預防它的發生。 當你的尿液變得太酸性,就可能會產生腎結石,然而小蘇打水可以預防腎結石的形成,也可以降低尿液的酸性。 廣告2. 4. 它可以減輕痛風。 如果體內太多酸性的東西,身體可能會有許多問題,其中一個就是痛風。

  3. 2021年1月26日 · 植物油含高量 反式脂肪 ,如同油炸物會使細胞生成炎性因子,讓皮膚更易受紫外線刺激,除了皺紋,還會形成老人斑。. 廣告3. 6. 水果乾. 水果乾含有高量硫酸鹽。. 硫酸鹽能幫助水果的保存,但也會使我們體內的 自由基 (free radicals,又稱游離基 ...

  4. 2016年2月14日 · 訓練心臟、降低血壓. 心臟不好的人更應該多走路,因為它能讓心臟變得更健康並且對降低血壓也有幫助。 每天走路能夠有效降低罹患高血壓及心血管疾病的風險。 廣告2. 4. 結腸健康. 走路能夠降低女性罹患結腸癌31%的機率。 即使只是每天走路10分鐘到15分鐘,都能夠幫助消化系統運作,如果想要排便順暢更是一定要每天走路! 廣告3. 5. 心情愉快. 心情不好的時候可以去外面散散步,每天只要走路30到45分鐘,一個禮拜持續五天,就能夠幫助減少憂鬱的情緒產生。 6. 幫助治療青光眼.

  5. 2017年4月10日 · DD霜代表「每日防禦」(Daily Defense) 或「全效合一」(Dynamic Do-All),能夠保護及修護肌膚,對抗外來紫外線,達到抗老防曬功效。 不過如果用量太多,可能導致毛孔堵塞,適合上了年紀的肌膚使用。

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