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鹼性
- 」因此蓮霧又有個小別稱叫做蠟蘋果 (Wax apple)。 而蓮霧含有豐富的膳食纖維、醣類、維生素C、鉀等營養素。 又其屬於鹼性、可平衡體內電解質與酸鹼值。
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蓮霧如何種植?
2019年5月14日 · 蓮霧入心經和肝經，有瀉火解毒、燥濕止癢的功效，尤其有助於改善口舌生瘡、瘡傷濕爛、陰癢等； 蓮霧屬性偏涼，有止咳作用，與冰糖一起煮可治乾咳。 但陳潮宗特別提醒，有5大族群較不適合食用蓮霧： 1. 嬰幼兒消化不良時，可適量食用蓮霧改善，但過多容易導致小兒遺尿。 2. 蓮霧偏涼，女性月經來潮前幾天和生理期時，如有痛經等不適症狀，最好避免食用蓮霧。 3. 蓮霧有利尿作用，頻尿、尿失禁者多食可能加重病情。 4. 患有胃潰瘍、腸胃虛寒者，應避免空腹食用蓮霧。 5. 蓮霧在中醫屬性裡偏涼，因此不建議陰虛體質者食用。 編輯／王家瑜報導 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 蓮霧「兩低兩高」 糖友每天可吃6顆、減重者飯前吃最好. 超級抗氧化水果！ 它的茄紅素比番茄高70倍.
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蓮霧 （ 星馬 稱作 水蓊 ）（ 學名 ： Syzygium samarangense ），又名 天桃 ，別名 輦 ㄋㄧㄢˇ 霧 、 璉霧 、 爪哇蒲桃 、 日落果 、 洋蒲桃 ，是 桃金孃科 的常綠小喬木。. 因其果實長得像鈴鐺，亦稱為bell-fruit。. 原產於 馬來群島 ，在 馬來西亞 、 印尼 、 菲律賓 ...
2023年7月4日 · 蓮霧營養除了水分含量高外，還有維生素C、膳食纖維等營養素，因此蓮霧有抗氧化、改善便秘等功效好處。 此外，蓮霧GI值低、糖尿病都可吃，但有3種人不適合吃。
蓮霧是台灣的特色水果之一，味道鮮甜且氣味芬芳，是大人或小孩的最愛。. 不僅如此，蓮霧含豐富營養，能夠幫助人體調節血糖、消水腫，對人體益處相當多。. 《Hello 醫師》將會透過本文為你介紹蓮霧的熱量、營養成分、以及健康功效，只要記住一口訣，就能 ...
基本信息. 【中文名稱】 蓮霧. 【中文別稱】洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水 石榴 ，天桃、輩霧、璉霧. 【英文名稱】 Wax-apple，Wax-jambo. 【 學名 】Syzygium. samarangense （Bl. ）Merr. et Perry. 【科屬】 桃金娘科（Myrtaceae），蒲桃屬（Syzygium） 蓮霧是台灣的說法，大陸則多稱之為「洋蒲桃」。 學名 Syzygium. samarangense （Bl. ）Merr. et Perry，是桃金娘科蒲桃屬的熱帶果樹。 大陸的海南、廣東、廣西、福建南部也有栽培。 十七世紀時，蓮霧由荷蘭人引進台灣，初期作為庭院觀賞樹種植，直到近幾十年才因管理技術的改革，晉陞為台灣最重要的經濟果樹之一。 生長習性.
種植. 在樹上成串套袋的黑珍珠蓮霧。 生育期25°C－30°C，冬季無霜害；7°C時花蕾、幼果即遭寒害而脫落；10°C時接近采收的果實也會受害脫落。 周年常綠，多次抽枝，多次開花結果，生長量大，結果也多，對水分要求高，周年均需有充足的水分供應。 凡水邊的蓮霧，生長必壯，且耐癆性也強，經常受浸的地區也正常生長，開花結果，防止驟雨而裂果。 結果期遇上大風、颱風，枝易折，應注意防止。 土壤要求不嚴格，但以土層深厚、肥沃、濕潤，微酸性到微鹼性土壤均適合生長，結果良好，忌不肥不濕。
2024年3月15日 · 美容. 健身飲食. 低熱量又能消水腫！ 營養師親揭蓮霧6大好處，被譽「水果皇帝」富含維生素C、A，抗氧化美容同時控制血糖. 台灣人最愛的低GI夏季水果 「蓮霧」除了能幫助抗發炎、降血壓同時還有豐富養顏美容、消水腫功效～ By Michelle Yang and Brian Feng Published: 2024/03/15. Getty...
