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2024年3月8日 · 由澳洲引進的知名健身品牌KX Pilates，台中旗艦店選在婦女節開幕，有醫護背景、同時十分重視健康運動推廣的台中市政府顧問蔡壁如特別前來道賀，KX Pilates執行長史奎謙現場邀請蔡壁如親自下場體驗。. 品牌還祭出姊妹、閨密或母女等，二人同行一人 ...
2020年12月30日 · 這種運動方式結合了傳統皮拉提斯的理論、原理和優勢，融合了心臟、肌肉耐力訓練和運動能力、靈活性，並使用專用的皮拉提斯器械將其轉變為全身、高強度、普適性更強的團體健身課程， 還能極大地挑戰和增強本體感覺和空間感知能力。
2020年2月25日 · 健身專家表示，進入超回復機制的前提是「要運動」，想要有效率地達到健身目標，還必須維持運動習慣。 若平時沒有時間上健身房，建議不妨試試在家也可以做的三大運動，像是高腳杯深蹲、百式運動、伏地挺身，根據自己的體力，慢慢增加強度 ...
2023年9月18日 · 功能、舒適與外型兼具的獨特鞋型更是吸引了網球名將費德勒股投資並參與研發，從專業運動選手的視角開發出多種科技鞋款，幫助運動員突破自我極限。
2023年3月14日 · TRME不僅獲得愛美女性的關注，於去年大專運動會網球混合雙打項目一舉奪金的蔡長霖也特別選用TRME系列產品搭配訓練計劃，為今年緊鑼密鼓的賽程備戰。 蔡長霖分享到，在備戰階段專注度和心態平衡與訓練同樣重要，TRME產品的彈性組合可自由搭配需求選用，使用上簡單且精準，更有助他專心於高強度的體能訓練。 21歲的蔡長霖自8歲起接受父親的專業網球訓練，青少年時期就躍上世界網球前百強，去年更於全大運勇奪混合雙打金牌，目前在國內男子網球員總排名第6。 蔡長霖說明，網球運動強調綜合性表現，包括體力、心肺功能、肌力、敏捷度、恢復速度甚至是戰略思緒等，也因此訓練內容多元且緊湊，而為維持最佳狀態提升訓練效能，每天早晚各3顆「纖然膠囊」，加上日常訓練後飲用「我的奶昔」已成為蔡長霖的日常。
2018年3月30日 · Jeffery說，台灣近年吹起運動風，但對於「預錄製有氧課程」，大多數人很陌生。. 簡單來說，這是一種結合專業、音樂、教練和俱樂部的系統化訓練方式，單以運動時需要的音樂為例，版權就是一大問題，「光靠單一的個人是做不到的，需要集合一群人 ...
2021年4月9日 · 史奎謙補充說明，喜歡運動中心有安排駐點的營養師，以及定點定時的物理治療師，讓每個人都能安心運動，設備採用最高規格人體工學及安全性設計，幫助運動初學、樂齡及ㄧ般民眾持續提升基礎運動能力，適合全齡化使用，還免費提供「肌少症 ...
