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天氣越來越熱,盛夏最需要養心!養生達人陳月卿說,夏天時,她會適量吃點有苦味的蔬菜,可以助心氣、清熱瀉火,調整心火旺盛,改善失眠、煩躁。
TVBS 新聞
20 小時前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
降三高和減脂吃它!陳月卿推1食物 不開火就能做涼拌菜
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中時電子報
連3個月每天吃半顆酪梨 醫:高膽固醇患者「不藥而癒」 - 健康
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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可降膽固醇 黑、白芝麻怎選?專家揭「鈣差近4倍」 - 健康
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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