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2021年9月1日 · 女星丁國琳是有名的美魔女，保養得宜，但日前透露她因腳骨裂，為了拍戲只能打局部類固醇止痛，結果暴肥10公斤。過去一般人都認為，服用類固醇會有水牛肩、月亮臉等副作用，但局部注射的類固醇也會有這個問題嗎？
2020年2月5日 · 它的辣椒素就是辣味來源，能刺激唾液分泌，抑制細菌生長，加快血液循環與胃腸蠕動，所以吃辣容易發汗，覺得熱。吃辣好處多，過去研究已經證實，辣椒素有益健康，能抗氧化、保護血管。新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。
2017年1月17日 · 美研究：吃辣者較長壽！. 9大秘辛一次破解. 美國佛蒙特大學（Vermont University）針對16,000名美國人，進行長達23年的飲食習慣調查。. 調查結果發現，愛吃辣的人比較長壽，而且吃辣的人比不吃辣的人，死亡率更降了13%。. 其實，辣椒沒你想像中的壞，只要 ...
2015年7月1日 · 1. 辣度可以測量. 辣度和甜度一樣，都是可以測量的。 辣度是根據「史考維爾指標（Scoville Scale）」來測定。 1912年，美國化學家韋伯‧史考維爾制定了度量辣椒素含量的指標，並以自己的姓氏當作單位名稱，叫作「史考維爾辣度單位（Scoville Heat Unit）」。 辣度又是如何測量呢？ 史考維爾的做法是把辣椒萃取物以糖水稀釋，看最後要多少倍的糖水才讓人嚐不出辣味；例如某種物質吃下去時，必須用100～500倍的糖水稀釋才吃不出辣，那麼它的辣度就是100～500，數字愈大，辣度也愈高。 2. 吃辣無法減重. 辣椒素會提高代謝率，但不能擴大解釋為吃辣就能減肥。
2019年2月2日 · 他就愛亞洲辣妹，錯了嗎？. 去年12月，有幾天，大家的臉書都被法國龔固爾文學獎、勒諾多文學獎的作家Yann Moix洗版。. 只因為他在接受美麗佳人專訪時說 :「我就是喜歡25歲女人的青春肉體，50歲女人的肉體一點都不吸引我！. 」你覺得他錯了嗎？. 原文是這樣的 ...
2017年4月14日 · 吃辣其實有不少好處。「辣」能刺激汗腺分泌、加快新陳代謝、消水腫，還可以增進細胞活性；辣椒裡的「辣椒素」能刺激口腔黏膜分泌唾液、增加胃部平滑肌蠕動，幫助食物消化。但若長期過度吃辣，其實有可能增加口腔癌風險。
2023年5月12日 · 2023-05-12. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 減肥菜單設計2基本原則. 減少精緻碳水化合物： 減少白飯、麵包、蛋糕這類精緻澱粉，適度攝取 地瓜 、 南瓜 、馬鈴薯等含有高纖維的優質澱粉，可幫助你控制食慾、降低胰島素，讓身體消耗已儲存的脂肪來提供能量。 攝取蛋白質、健康脂肪和蔬菜： 每餐應包含1份蛋白質、1份健康脂肪、蔬菜、少量複合碳水化合物，例如全穀類。 綠色菜葉是增加餐點份量、熱量低且含有豐富營養素的絕佳方式。 此外，減肥不一定要運動，但運動有助於加速減肥。 重訓尤其有用，可幫助燃燒卡路里，並防止新陳代謝減緩，這是減肥常見的副作用之一。
