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2024年5月1日 · 高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)，通常被稱為「好膽固醇」，因為它有助於減少心臟病發作的風險。 如果 HDL-C 水平過低，可能會增加患心臟疾病的風險。那麼HDL-C 的正常範圍是多少？又該如何靠飲食提升身體的好膽固醇呢？ 提高好膽固醇的 5 種食物 為了提高 HDL-C，飲食上的平衡和營養攝取是關鍵。
2019年1月14日 · 冠心病治療新選擇 台大醫師這麼說. 臺大醫院心臟內科醫師高憲立表示，目前冠心病治療的主流為氣球擴張術與裝設冠脈血管支架為主。. 心臟支架的演進從1995年裸金屬支架、2003年塗藥支架到2013年引進了第一代可吸收生物血管膜架系統，主要訴求是血管膜架會 ...
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2018年9月5日 · 39歲的潘小姐有肺部結節且有家族病史：「我之前看了3家醫院，3家都要用我等3個月最後還是有結節。我在網路查資料，上面說會很痛，而且有一根針 ，但我麻醉後不知道發生什麼事情，然後就開完刀了，恢復室的護士問我有沒有要打止痛藥？
2021年7月24日 · 根據 2020 年的一項新的全球情緒調查顯示，在疫情大流行這年無形之中也對民眾造成壓力，可能受到經濟影響或是對疾病恐懼，統計發現一般人壓力水平上升幅度是歷年來最大，承受巨大壓力的人數比過去多出近 1.9 億人，但台灣也在這統計中被點出是全球負面 ...
新冠疫苗開打！. 全民免費接種順序和疫苗到貨時程一次看. 誰可以打到新冠疫苗了？. 這是疫情以來大家最關心的議題，Heho 健康依據指揮中心最新公布的 10 大族群施打順序，結合每個族群累計人數及台灣新冠疫苗的到貨狀況，從圖表中可以清楚知道現在疫苗 ...
2023年3月2日 · 呼吸模式與速度：每個人需要的不同. 節奏呼吸還可以作為內在的測速計，跑者可以根據呼吸調整速度快慢。. 如果 2：2 或 3：2 的模式太過輕鬆，表示跑步速度可以更快。. 如果要跟上當前節奏對跑者而言過於吃力，代表跑太快了，必須慢下來，讓呼吸和步伐 ...
