中藥眼睛保健 相關
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2021年7月28日 · 如何預防乾眼症？ 少3C：無論是看電視、打電腦、滑手機，都要避免長時間使用，最好每30分鐘就休息5~10分鐘，休息時可以熱敷、眨眨眼睛。 多休息：不要長時間配戴隱形眼睛，要讓眼睛充分休息，長時間配戴隱形眼鏡會讓角膜敏感度下降，導致淚液分泌不足。 睡眠不足、長期熬夜也會導致乾眼症或使乾眼症症狀加重，所以睡眠要充足。 練眨眼：輕輕閉上眼睛（注意上下眼皮要確實接觸），維持兩秒鐘→緊閉雙眼，維持兩秒鐘 → 張開眼睛。 上述三個動作為1個循環，每次可以做3~5個循環，一天做3次，做閉眼練習前先熱敷眼睛效果更佳！ 多喝水：多喝水有助於眼睛滋潤。 吃好油：研究顯示補充魚油 (Omega-3)可以增加淚膜脂質層的功能，改善乾眼症患者的症狀。 中醫也可以治療乾眼症？
2021年11月3日 · 中醫保健室. 眼皮跳. 要治療眼皮跳不停的問題，改善睡眠品質為首要之務。 圖／photoAC. 眼皮跳動在現代醫學稱為「眼瞼抽搐 (eyelid twitching)」，大多屬於生理性跳動，是由於過度勞累、情緒緊繃、睡眠不足、用眼過度等，導致神經過度興奮，刺激眼部肌肉不正常收縮，而產生眼瞼抽搐。 眼皮跳的原因. 以中醫理論而言，眼皮跳屬於「睥輪振跳」、「目瞤」的範疇，多是因肝脾氣血不和，營衛不調，久鬱生風所致。 《黃帝內經》寫道：「人臥，血歸於肝，肝受血而能視。 」若長期睡眠不足或熬夜，人體的氣血便需要調動出來繼續供大腦和各個器官、組織使用，血液無法好好回到肝，日久便會耗傷肝血，產生「肝血虛」的狀況。 又肝開竅於目，肝血虧虛，不足以上濡胞瞼（眼皮、眼瞼），血虛生風，便可能導致眼皮不自主跳動。
2023年7月10日 · 大塊文化. 中醫醫學. 西醫治療「老年性黃斑部退化」的方法，是在眼球內注射抗血管新生藥物。 但中醫自古以來就是「複方」的概念。 圖／freepik. 即使我的日常診務都是根據病患個別情況開處方，在某些領域，我仍然期盼 能夠藉由廣泛地試驗，找到臨床治療的通則。 在本章節後面，附件一所出示的處 方，我一開始是拿來治療黃斑部病變。 十餘年來的經驗顯示，它的用途非常廣 泛，包括視網膜剝離、視力模糊、結膜下出血 (眼白充血)和眼睛容易疲勞、乾澀痠痛等等，都有蠻好的見證。 可以說是一張適應症廣泛的「保養眼睛」通用處方，讀者朋友們若有醫療需求，可以找我諮詢，嘗試看看。 黃斑部位於眼睛的視網膜，是視覺最敏感的區塊，對於視覺成像非常重要。 黃斑部病變又稱「老年性黃斑部退化」，經常發生在年過五十歲的人身上。
2023年7月19日 · •主要特徵：經常口乾舌燥、手腳心發熱、便秘、眼睛乾澀 •保養方式：銀耳蓮子湯。 飲食上可多吃黑木耳、梨子、山藥等滋潤的食物，避免燒、烤、辣、炸等過於刺激性的食物。
2021年6月9日 · 中藥治則| 疏散風邪，解表止痛常見中藥| 依據患者頭痛部位、風寒與風熱感冒症狀不同，川芎茶調散、葛根湯、白芷、荊芥、細辛、防風、菊花以疏散頭部風邪，清利頭目。
2019年9月28日 · 以下4招眼睛保健小秘訣，從簡單的行動調整生活作息和飲食，輕鬆做好眼睛健康防護。 1.充分讓眼睛好好休息. 睡眠不足容易導致眼睛疲勞、乾澀不適，因此充足的睡眠是關鍵，若事務繁忙不得已熬夜，也要記得白天時讓眼睛適度休息並增加眨眼次數避免淚液蒸發太快。 建議可藉由熱敷或保養時按摩，幫助眼球周邊肌肉放鬆並緩解眼部疲勞、提升眼周血液循環，達到改善不適症狀的目的。 此外，長時間緊盯螢幕是導致乾眼症的元兇之一，建議使用3C產品30分鐘後要閉眼休息10分鐘舒緩眼睛乾澀及降低眼壓，針對在冷氣房工作的上班族，建議可在桌上放杯熱水，增加空氣濕度。 2.補充充足營養並搭配保健食品.
2021年9月23日 · 護眼商品經過國內大型教學醫院人體臨床試驗證實，可以減緩飛蚊症產生，更針對眼睛乾澀、視力模糊等症狀，能夠快速地獲得體感與改善，臨床結果也發表在國際頂尖期刊《Applied Sciences》。 優尼克董事長馬瑞彣博士表示，明適保產品是市面上針對飛蚊症改善進行大型臨床研究的產品。 馬瑞彣博士強調，該產品除了有針對飛蚊症的配方之外，也加入了包含葉黃素、玉米黃素、枸杞萃取物等傳統眼睛保健的配方，使用明適保，可取代市面上的眼睛保健商品。 屏東電影節開鏡 魏德聖親臨挺新秀.
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