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「我們運動都關在一個封閉的盒子，心理學研究說，如果能給它更適合的環境，會增加效能。」淡江大學建築學系副教授賴怡成帶領學生開創「Emotion Sport 情緒轉換運動站」，望能讓使用者在運動時，藉由改變空間形態，調節適宜的光線、溫度，進而平穩
2020年10月12日 · 你要知道怎麼吃，就要瞭解運動營養學；你要知道身體怎麼運作，就要去讀運動生理學。. 」調整了瘦身方法，曹泉再次成功減掉了20公斤。. 不同的是，這次他精神狀態不同以往更加健康。. 在鍛煉之餘，曹泉還報名參加各類研習，向專業的健身教練 ...
刊登時間 2023-01-24 報導來源連結. 「我們運動都關在一個封閉的盒子，心理學研究說，如果能給它更適合的環境，會增加效能。. 」淡江大學建築學系副教授賴怡成帶領學生開創「Emotion Sport情緒轉換運動站」，望能讓使用者在運動時，藉由改變空間形態，調節 ...
2016年11月25日 · 練劍道更像「人格修練」 要求劍、氣、體一致. 刊登時間 2016-11-25 撰寫 記者李漪灝、吳文昌／綜合報導 報導來源連結. 台灣很多學校都有劍道社團，甚至一些離開校園開始工作的上班族，往往也都會持續的練習，到底這項運動有什麼魅力可以這麼吸引人 ...
2011年9月21日 · 每次健走前皆由體育處老師帶著大家實施熱身運動，再以校園健走方式進行課程，朝「每日一萬步」的目標邁進。. 此外，活動第2週（9月27日）在N201，除教導計步器使用方法，更幫參與的教職員測量「身高、體重、腰圍、體脂肪、BMI」，讓大家能清楚得知自身的 ...
健身是一條漫長的道路，陳英豪每週安排4到5天，藉由幾個簡單的動作增強肌肉耐力，但卻無法馬上看出身形變化，「鍛鍊到一定程度後，有好幾週都沒有明顯進步，真的讓人很想放棄。. 」但也從來沒有一個數據能證實健身多久可以看到效果，於是他咬牙撐下去 ...
2000年雪梨奧運晉級準決賽，1998亞運、2001世大運、2003亞錦賽均獲得銅牌，為臺灣男子跨欄競賽取得世界級的榮耀。. 陳天文自小就喜歡球類運動，由於就讀的高中沒有球類代表隊，轉練田徑，初期比賽成績不盡理想，不禁懷疑是否有運動天分，因對運動的熱愛 ...
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