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2017年3月31日 · 資料來源：交通部中央氣象局（1981～2010年統計數據） 趕走潮濕，室內設計師教你打造乾爽健康宅. 台灣氣候潮濕不可免，但我們可以透過妥善的居家設計，讓室內環境儘量不受外界影響，住起來更舒適。 曾經久居紐西蘭、澳洲的爾聲室內設計公司負責人林欣璇說，剛從雪梨舉家搬回台灣時，先生的過敏大發作，令她明顯感受到濕氣對健康的衝擊。
2018年7月11日 · 所以時常留意天氣預報，事前做好心理準備可說是相當重要的事。 也有研究報告指出，略微調高房間內的氣壓，可改善天氣痛的症狀。 然而，對一般家庭來說，要提高室內氣壓並不是件容易的事，目前在日本也只有部分機構配備有這樣的設施。
2017年1月11日 · 週末低溫13度，怎麼穿、怎樣選才保暖？. 冬天真的要來了？. 中央氣象局指出，本週末 (13～15)因大陸冷氣團南下，週五、週六全台氣溫將開始明顯下降，影響到最明顯為週日、週一，最低溫預計下探13度。. 此外，週五六也水氣較多，降雨機率提高 ...
2018年3月5日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 其他疾病. 瀏覽數 49,964. 陰鬱濕冷的「季節情緒障礙」 6招擺脫糾纏. 春寒料峭，窗外陰雨濛濛，心情也跟著鬱鬱寡歡嗎？ 小心罹患「季節性精神情緒障礙」─冬季憂鬱，春夏卻有雙向性情緒障礙，也就是俗稱的躁鬱症。 從生理、心理、環境因素來看，氣象預報不只報天氣，同時也預報你的心情！ 2018-03-05. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. (陽光能影響人們的心情，可說是預報情緒的指標。 圖片來源：康健雜誌) 生理因素. 陽光. 楊聰才診所院長、精神科醫師楊聰財指出，當缺乏陽光照射，人們的情緒和睡眠也會受到影響。
2017年1月6日 · 1.戶外運動要挑對時間. 專家建議，太陽升起前與中午時分，污染物濃度皆偏高，應避免出門運動。 因為深夜至早晨這段時間，易發生溫層逆轉（temperature inversion），使得大氣混合層高度降低，風比較微弱，擴散條件差，污染物濃度會很高，李俊璋解釋。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 中午11點到下午2點，則由於日曬較強，空氣中被轉化成臭氧的濃度最高，對健康同具威脅，也應避免此時於戶外運動 。 2.多吃潤肺食物. 台北中醫師公會常務理事羅明宇指出，此時氣候轉燥，應少吃辛辣燥熱與助火食物，以潤肺食物為佳。 過敏族群氣虛： 建議可多食用白色食物，例如銀耳、水梨、百合、荸薺與薏仁。 小孩體質易上火： 可多攝取蘿蔔、蓮藕、山藥等。
2016年11月25日 · 時差1小時要適應1天 5招解決疲倦症狀. 你有碰過時差的問題嗎？. 很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。. 亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一名70歲婦人，她經常出國旅遊，卻因為每個國家的 ...
2017年10月24日 · 因為氣溫低時全身血管收縮，而高血壓病人血管較一般人敏感，收縮更厲害，可能導致冷天病人的血壓比夏天平均高出20mmHg（毫米汞柱）左右。 並且高血壓、糖尿病、高血脂等患者的血管比較窄、血流較慢、血液也比較黏稠，一旦遇上溫度急遽變化、若家裡不夠暖、或外出衣服穿得太少，一個姿勢維持太久不動（比方等公車），發生心肌梗塞、腦中風意外危險大增。 (圖片來源：康健雜誌) 廣告 - 內文未完請往下捲動. 3.
