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2024年3月27日 · 低密度脂蛋白膽固醇(low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)被認為是”壞”的膽固醇，因為LDL-C會將膽固醇由肝臟帶往血管堆積，使得動脈管壁狹窄，導致動脈粥狀硬化，並增加心血管疾病、中風和周邊動脈疾病的風險。
膽固醇正常值為『 小於200 mg/dl 』，其中低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）應『 小於130 mg/dl 』，而高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）男性應『 大於40 mg/dl 』，女性應『 大於50 mg/dl 』
2022年2月14日 · 標準值多少？ 改善膽固醇過高4食物少吃. 膽固醇大致可分成低密度脂蛋白膽固醇（LDL）及高密度脂蛋白膽固醇（HDL）兩類，膽固醇標準值多少正常？ 改善膽固醇過高可以吃哪些降膽固醇食物？ 一次看懂。 2022-02-14. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 膽固醇是什麼？ 膽固醇有分好壞？ 膽固醇（英文Cholesterol）是一種近似於脂肪的複合體，人體內膽固醇的來源包括食物及肝臟合成。 一般民眾聽到膽固醇往往有負面的印象，但膽固醇是組成細胞膜的主要成分，在維繫細胞膜的運作上扮演重要角色，且膽固醇也是人體內多種激素或物質的原料，包括荷爾蒙以及膽汁酸。
2023年10月8日 · 低密度膽固醇就是壞的膽固醇，被稱為「血液中的垃圾」，一般建議，應該低於130mg/dl，適量存在，數值不要太高，可讓清道夫（高密度膽固醇）有事情可做，維持體內正常運作。
2023年2月16日 · 膽固醇有分好壞，過高的低密度膽固醇 (LDL) 可引致嚴重心臟疾病甚至死亡，究竟正常值是多少？ 如何檢測壞膽固醇水平？ 過高會造成哪些健康風險？
低密度膽固醇的正常值. 對冠心病的高危人士來說，維持低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的水平是相當重要一環，而低密度脂蛋白膽固醇指數偏高時，便應多加注意。 一般而言，非高危人士的 LDL 膽固醇數值高於 3.4 mmol/L 時便為之偏高；而冠狀動脈或糖尿病患者的 LDL 膽固醇數值高於 2.6mmol/L 時便應留意。 低密度膽固醇過高的原因. 遺傳／有低密度脂蛋白膽固醇水平偏高的家族病史. 55 歲或以上人士. 更年期女士. 飲食習慣差. 長期服用提高低密度脂蛋白膽固醇水平的藥物，例如化療藥物和類固醇等. 酗酒. 吸煙. 壓力過大. 運動量不足. 降低低密度脂蛋白膽固醇的方法. 1. 改善飲食習慣.
2023年11月11日 · 低密度膽固醇又稱為「壞膽固醇」，一旦超過正常值隨時對身體造成危害。如何降低低密度膽固醇？正常值是多少？一起全面了解這個心血管疾病的元兇！
2023年11月11日 · 膽固醇的正常值可以根據特定的 驗血 結果來確定，通常以毫摩爾每升（mmol/L）或毫克每分升（mg/dL）為單位。 以下是一般情況下的膽固醇正常值範圍： 以上正常值僅供參考，實際的正常值可能會因年齡、性別、個人健康狀況和其他因素而有所不同。 請諮詢你的醫生或醫療專業人員，以了解你個人的膽固醇目標和最適宜的控制方法。 5大影響膽固醇的因素. 膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。
2022年8月8日 · 內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，一般來說，壞膽固醇要控制在多少數值，這個答案會因人而異，首先要看6項風險因子中了幾項： 看更多： 喝「仙草茶」清熱、降血壓、降血脂！ 中醫師曝仙草茶功效 還能緩解皮膚發炎. 1.高血壓. 2.年齡（男性≧45歲、女性≧55歲） 3.早發性冠心病家族史（男性＜55歲、女性＜65歲） 4.男性好膽固醇＜40、女性好膽固醇＜50. 5.吸菸. 6.代謝症候群. 代謝症候群如何判斷？ 蔡明劼指出，代謝症候群包括肥胖、血壓、血糖、HDL-C、三酸甘油酯等指標，5種當中符合3項以上，就可以診斷為代謝症候群。 而上述的風險計算，代謝症候群只能算是其中一項。 風險因子大於2 壞膽固醇控制要更嚴格.
低密度膽固醇(LDL-c)是低密度脂蛋白(LDL)中的膽固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是將膽固醇轉運到肝外組織細胞,滿足它們對膽固醇的需要。
