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  3. www.vitabox.com.tw › healthinfo › 1840679【2024最新】專家解答8大常見問題，5分鐘學會保健食品保存方法 - ...

    「你是否曾經買過B群、魚油、益生菌保健食品，因為沒封緊、放置過久、忘記食用等因素，最後發現時已經結塊、受潮，甚至還有陣陣難聞的氣味呢？ 再好的保健食品，如果保存方式不當，也可能因而失去原有的營養價值，影響其保健功效. 為了幫助大家正確保存保健食品，確保每一口都能吃到新鮮又有效的成分，本文Zoe營養師將透過8個常見問題，帶你認識保健食品的保存方法，有效遠離受潮變質的營養。 1. 保健食品可以放多久？ 一般來說，保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。 然而，開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解，品質逐漸劣化且逐漸失去功效，因此保存期限會大幅縮短。

  4. www.vitabox.com.tw › healthinfo › probiotics-storage益生菌冷藏才有效？重點是這3大關鍵！專家教你正確益生菌保存、 ...

    1. 耐酸鹼層：讓益生菌通過消化道胃酸與膽汁的考驗，順利抵達目的地. 2. 耐加工層：使用冷凍、乾燥的製程技術，保護益生菌維持原本活性. 3. 耐儲存層：隔絕空氣、光線，抵抗高溫與濕度，增加安定性以增長保存時間. 市售常見的益生菌產品主要有粉包、膠囊、錠劑3種劑型，Zoe營養師推薦益生菌劑型：膠囊>粉包>錠劑，以下說明原因： 粉包：粉末容易吸收，但不容易保存，多會添加防凝固劑來防止受潮，另外為了讓口感風味更佳，會額外添加糖、香料或果汁粉來調味，增加不必要的代謝負擔。 錠劑：以高溫加壓的方式製成錠狀，容易破壞益生菌的活性而影響功效。 為了美觀成形也會添加較多的色素、賦型劑和黏著劑，容易連帶地吃下多餘的添加物。

  5. www.vitabox.com.tw › healthinfo › 9952742【益生菌推薦8大原則】營養師帶你挑對益生菌，由內而外幫助排便 ...

    益生菌推薦原則1：有「SYNPACK®保證菌數」，功效才有保障. 益生菌能否發揮作用，關鍵是「能在消化道定殖的菌數有多少」，然而，益生菌本身不耐高溫，在台灣高溫潮濕的天氣型態下，從製程完畢出廠，再歷經貨運配送，很容易在過程中失去活性。 因此補充益生菌時，實際吃到的菌數往往比產品標示更少，導致保養功效非常有限，這也是為什麼多數益生菌宣稱添加數十億菌數，卻無法有效促進消化道健康。 因此挑選益生菌時，一定要選擇有「保證菌數」的益生菌，目前臺灣最頂尖的技術為「SYNPACK® 保證菌數技術」，一條龍的生產方式能確保益生菌在保存期間內，擁有至少300億菌數，保障消化道保健的效果！ Zoe營養師推薦 SYNPACK® 保證菌數300億，完整保留有效的益生菌.

  6. www.vitabox.com.tw › healthinfo › previousBlog Posts - VITABOX®

    營養師解析食用順序與8大保健食品推薦. 孕媽咪的身體健康、營養多寡是寶寶生長發育的關鍵，因此孕期與哺乳期間充足的營養攝取很重要。. 但是懷孕的過程經常食慾不佳，加上現代人外食為主的飲食習慣，總是讓媽媽難以達成營養目標，這時適量的保健食品 ...

  7. www.vitabox.com.tw › healthinfo › probiotics為什麼要吃益生菌？益生菌的功效、好處、禁忌帶你一探究竟！ - ...

    VITABOX®採用專業SYNPACK®包埋技術，保證益生菌數在兩年效期內維持至少300億，確保益生菌大軍順利抵達戰場，並搭配優質Bimuno®半乳寡醣益生元，以及DigeZyme®美國超級消化酵素，打造高規格益生菌配方，有效維持消化道機能，排便順暢更有感。

  8. www.vitabox.com.tw › healthinfo › vitamind哪些食物富含維生素D？功效、怎麼吃一次告訴你 - VITABOX®

    如果隔著玻璃、塗抹防曬或使用遮陽物品，都會隔絕特定紫外線的吸收，使維生素D無法合成，不過為了避免曬過頭，有曬傷曬黑的困擾，大家可以 每天早上 9-10 點 或 下午3-4 點左右，給自己10~15分鐘的時間享受陽光。