印加果油 怎麼吃 相關
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印加果（學名：Plukenetia volubilis，俗称sacha inchi、印加花生），是大戟科 多年生植物，叶子上有小毛状体。 它原产于 南美洲 大部分的热带地区，包括 苏利南 、 委内瑞拉 、 玻利维亚 、 哥伦比亚 、 厄瓜多尔 、 秘鲁 和 巴西 西北部，以及 加勒比海 的一些 向风群岛 。
印加果（學名：Plukenetia volubilis，俗稱sacha inchi、印加花生），是大戟科 多年生植物，葉子上有小毛狀體。它原產於南美洲大部分的熱帶地區，包括蘇利南、委內瑞拉、玻利維亞、哥倫比亞、厄瓜多、秘魯和巴西西北部，以及加勒比海的一些向風群島。 [1] 它在東南亞被商業化種植，尤其是在泰國。
印加果（學名：Plukenetia volubilis，俗称sacha inchi、印加花生），是大戟科 多年生植物，叶子上有小毛状体。它原产于南美洲大部分的热带地区，包括苏利南、委内瑞拉、玻利维亚、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁和巴西西北部，以及加勒比海的一些向风群岛。 [1] 它在东南亚被商业化种植，尤其是在泰国。
常见食用油中ω-6脂肪酸与ω-3脂肪酸的比例： 印加果油 1:1 菜籽油(canola) 2:1 大麻籽油 2-3:1 大豆油 7:1 橄榄油 3–13:1 葵花籽油 无ω-3脂肪酸 奇異籽油 1:3 核桃油 1:2 亚麻籽油 1:2 棉籽油 几乎无ω-3脂肪酸 花生油 无ω-3脂肪酸 玉米油 46:1
2023年12月5日 · 印加果（学名：Plukenetia volubilis，俗称sacha inchi、印加花生），是大戟科 多年生植物，叶子上有小毛状体。 它原产于 南美洲 大部分的热带地区，包括 苏利南 、 委内瑞拉 、 玻利维亚 、 哥伦比亚 、 厄瓜多尔 、 秘鲁 和 巴西 西北部，以及 加勒比海 的一些 向风群岛 。
2023年2月6日 · 常见食用油中ω-6脂肪酸与ω-3脂肪酸的比例： 印加果油 1:1 菜籽油(canola) 2:1 大麻籽油 2-3:1 大豆油 7:1 橄榄油 3–13:1 葵花籽油 无ω-3脂肪酸 奇异籽油 1:3 核桃油 1:2 亚麻籽油 1:2 棉籽油 几乎无ω-3脂肪酸 花生油 无ω-3脂肪酸 玉米油 46:1
常見食用油中ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸的比例： 印加果油 1:1 菜籽油(canola) 2:1 大麻籽油 2-3:1 大豆油 7:1 橄欖油 3–13:1 葵花籽油 無ω-3脂肪酸 奇異籽油 1:3 核桃油 1:2 亞麻籽油 1:2 棉籽油 幾乎無ω-3脂肪酸 花生油 無ω-3脂肪酸 玉米油 46:1
