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2020年8月24日 · 所以，如果要培養一個全新的習慣，或改變一個壞習慣，該如何做？. 《 原子習慣 》提醒， 首先要打造你的「執行意向」 （implementation intentions），也就是「你將如何執行這項特定習慣」，有意識地察覺自己正在做什麼，並擬定計畫。. 2001 年，英國研究 ...
扭轉人生的原子習慣 006 養成習慣別靠意志力 008 每天進步1%，一年強大37倍 堆疊細微且容易做的改變，終會累積成巨大差異 012 兩張表，輕鬆養成好習慣 PART1 原理原則篇 016 為何有人能走向成功，有人卻愈活愈黯淡？ 每一個微小決定，都會改變你的人生
2018年10月11日 · 13 歲就當 CEO！. 她的「特殊棒棒糖」年賣 1.5 億、登 Amazon 熱銷榜. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 很少有小孩能拒絕糖果的誘惑，而家長總是擔心小孩吃太多糖會蛀牙、對身體有害。. 這個困擾，被美國糖果品牌祖莉（Zollipops）解決了。. 祖莉銷售 ...
2019年1月19日 · 2015 年，耶魯大學（Yale University）心理系研究生 Oriana Aragon 和 Rebecca Dyer 招募了 109 名志願者，給他們看可愛的動物／嬰孩照片以及其他類別的照片，然後通過讓他們用語言描述自己的心情、發給他們氣泡紙讓他們隨便捏的方式，來測試他們在看過一些可愛動物之後的反應，結果證實了可愛動物（特別是小嬰兒）的照片讓人更有想要「用力捏氣泡紙」的衝動，有些參與者甚至描述感覺自己「 被萌到失控 」，總之，愈是看到可愛萌物，人們就愈容易產生侵犯它們的失控情緒。
2020年5月11日 · 2020/05/11. 剪斷了孩子的翅膀，卻抱怨他不會飛翔？ 給爸媽的忠告. 中國心理學網站「壹心理」創辦人 黃啟團. 載入失敗. 攝影師：Porapak Apichodilok，連結：Pexels. 親子共樂. 怎樣才能呵護好孩子靈魂的翅膀？ 允許孩子在安全的範疇大膽嘗試吧。
2020年11月7日 · 根據《華爾街日報》的紀錄，在一個天空飄著雨的下午，比羅坐在街角一間咖啡廳窗邊苦思如何改良鋼筆。偶然間，比羅看到人行道上一群男孩，正在水窪邊玩水。當中一名男孩手裡拿著一塊石子，將石子放入水坑中再緩緩滾出水坑，在人行道上留下 ...
2020年4月9日 · 美國哈佛大學心理學家韋特朗（George Vaillant）曾追蹤過一組青少年長達十年的時間，發現 童年時有幫忙做家事習慣的小孩，成年後更容易獲得高薪職位，其機率比童年時不做家事的小朋友高出 4 倍；和一般人相比更是少了 15 倍的失業機會 。 家長們千萬不要誤會，其實做家事和將來的工作並沒必然關係，重點在於小孩是否有「承擔責任」的特質，這個才是影響孩子未來就業情況的關鍵因素。 其實，父母可根據小孩的年齡，試著讓他們也負擔一些家事，這是訓練他們培養「責任感」的好機會。 摺手巾、抹布. 收拾玩具. 倒不太重的垃圾. 掛衣服. 餵寵物. 把要洗的衣服放到洗衣籃. 摺棉被. 整理房間. 吸塵. 收拾碗碟. 超市購物後幫忙提東西. 倒垃圾. 幫忙採購物品. 洗衣服、曬衣服. 拖地、掃地. 照顧弟妹.
