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2020年3月30日 · 要避開胃酸過度分泌，陳潮宗建議，刺激性的食物不要吃，包括咖啡、茶、抽菸跟喝酒。 再來就是辛辣性的食物，包含麻辣、辣椒和胡椒。 另外，酸性的食物也要盡量避開，尤其是帶著甜又帶著酸的食物，會更加重對胃部的刺激。 像是過熟的香蕉，就非常不適和胃潰瘍患者吃，因為它會很快速地刺激胃酸分泌。 還有過於堅硬的東西，像是炸雞的皮，進到胃部就會刺激到受損部分。 除了食物的選擇，溫度的控制也很重要，太冰、太熱，都會刺激傷口。 胃潰瘍患者，如果喝到太冰的東西，很可能會引發胃痙攣，所以建議喝溫熱的。 戴口罩期間，若不方便多刷幾次牙，又難耐口中難聞氣味，建議可以考慮隨身攜帶小瓶裝的漱口水、口腔清新噴霧等，養成多漱口、多清除口中異味的好習慣，才不致在戴口罩時被自己的口氣「臭」到。
2022年6月2日 · 逼榜可以減少口臭，增強味蕾，改善整體口腔衛生，並改善消化和增強免疫力，恢復舌頭的自然色澤。 以不銹鋼製成，帶有舒適的無塑料手柄，便於滑動。
2019年5月13日 · 要解決食物引起的口臭，清脆的蔬菜、水果不但立即見效 — 像是吃完大蒜後立刻吃一顆蘋果 — 長時間也能消除口臭。 這是因為大量水分有助於刺激唾液分泌，沖洗掉異味。
2018年10月6日 · 你有口臭的困擾嗎？其實只要好的正確清理舌頭，口臭就能消失呢！Your Tongue Is Probably Filthy, Here’s How to Clean It#SELF ----- 需要字幕的朋友 👉 請記得開啟CC字幕
2022年12月23日 · 我們常說「上火」，站在中醫的角度認為當人體體內陰陽失衡，內火旺盛，即會上火(熱氣)的症狀，長期上火不僅老的快，擇食專家邱錦伶更認為沒好好解決上火等於慢性自殺。
2022年5月19日 · 1.每日清潔腋下. 腋下是身體上的對磨部位，這表示由於皮膚的皺摺，這裡很容易會因為不通風而潮濕，而且通常都藏有特殊的細菌和黴菌以及酵母菌有機體。 皮膚科醫師Alicia說：「適度護理與清潔，可以降低不想要的濕氣，維持微生物群的天然均衡。 不過，清潔時下手要輕。 」她建議一天洗一次，不要多，除非你的工作或嗜好非常耗費體力，並輪流用不同的身體或腋下中性清潔劑。 2.為腋下定期去角質. 和臉一樣，腋下也會受到肌膚的敏感度和發炎不適影響。 根據皮膚科醫師Alicia的說法，太油、毛孔阻塞、青春痘以及死去、暗沈，有時候甚至是變色的肌膚細胞，都是你該替脖子以下部位去角質的理由。
2020年4月28日 · 除了刷牙，想維持口氣清新，漱口水也是另一種選擇，加上現在戴口罩頻率高，柏登牙醫診所院長黃斌洋醫師就指出，當我們一整天都戴著口罩說話、吃完飯就戴回口罩時，口罩最內層將會大量附著自己的唾液、口氣，如果平常氣味就不好的人，長時間 ...
