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提供以下幾個小方法來測試自己有無口臭： 用舌頭舔手腕，等口水揮發完後看是否會出現異味。講電話後可以聞話筒是否有異味。沒有氣味的金屬或塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。手指磨擦齒齦後聞看是否有臭味。一位值得你信賴的人問對方是否聞到臭味。
對於｢口臭是因為肝火旺盛」這樣的說法，黃裕昌解釋，從中醫的角度來看，雖然口臭也是因為腸燥、胃火、脾熱，在類型上也有虛實之分，如因胃火引起的口臭，多半是因火熱邪氣侵犯胃所導致，臨床症狀除了口臭外，也會出現臉紅身體熱、口乾舌燥或者口舌生
口臭 與人對談或近距離接觸，口臭時常會讓人感到尷尬，許多人會嚼口香糖或噴口腔清新劑來抑制口中不好的味道，其實都無法解決根本的問題。出現口臭，在中醫的角度看來最主要是因為臟腑功能失調而成，必須觀察生活型態來辯證分析到底是何種原因。
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口臭是火氣大？. 喝對茶告別壞口氣！. 跟著中醫師花3分鐘搞懂自己是哪一類型. 惱人的口臭問題，讓你總是不敢隨便開口，就怕嘴巴飄出的惡臭燻壞人？. 即使拼命刷牙、漱口，效果也十分有限？. 中醫師表示，其實想要改善口臭問題並不難，只要搞清楚自己 ...
中醫辨證論治將口臭分為以下幾種證型。 胃腑積熱型. 此類患者素有便祕，口乾口臭，兼見面紅身熱，心煩不寧，脘腹脹滿，大便乾結，小便短赤，舌紅苔黃。 治宜通腑泄熱，行滯通便。 濕熱內蘊型. 此類患者往往有長期飲酒史，表現為口氣臭穢，兼見噯氣吞酸，頭暈身重，胸悶不舒，大便黏滯不爽，小便短赤，舌苔厚膩。 治宜清熱利濕，行氣導滯。 飲食停滯型. 此類患者多因飲食不節而引起，表現為口氣臭穢，兼見脘脹不適，噯腐酸臭，納差，大便臭如敗卵，夾有不消化食物，舌苔厚膩。 治宜健脾消食導滯。 脾虛濕滯型. 此類患者多表現為口臭納呆，兼見胃脘脹痛，乏力身困，便祕或大便溏稀，舌淡胖，邊有齒痕，苔白膩。 治宜補氣健脾，化濕行滯。 胃陰虧虛型.
有時候口臭並不一定與牙齒或口腔有關。對此，桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志也表示，口臭是胃食道逆流的患者常見症狀，胃食道逆流會讓胃酸沿食道上升，...
1.口腔疾病. 像是牙周病、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等。 85～90％的口臭是因為口腔內的細菌，尤其是革蘭氏陰性厭氧菌。 口腔裡有高達6億萬隻的細菌，厭氧菌主要生活在味蕾的間隙和喉嚨裡，扁桃腺上也常會看到，在口腔環境缺乏氧氣的狀態下會快速繁殖。 之所以會造成令人敬而遠之的口臭，是當他們與某種含硫化物的氨基酸組成的蛋白質結合後，就會製造出獨特臭雞蛋味道的硫化氫，以及會出現在糞便中的甲基硫醇與糞臭質，或是聞起來像腳汗臭味的異戊酸。 2.呼吸系統問題. 5～10％的口臭來自鼻腔、鼻竇、咽、喉、氣管和肺，像是鼻竇炎、鼻後滴流等。 3.消化系統或其他疾病. 像是胃酸逆流等，或是糖尿病、腎臟病、肝病。 但很少出現，大概只有1%！
