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最簡單的方法是觀察髮際線或髮間的間距，假使髮際線越來越往後，或是用梳子把頭髮一排一排梳開，發現間距變大了，就可能有落髮的狀況。 延伸閱讀： 剛洗好的頭髮「用這方式擦」錯了！ 小心害你掉髮 頭皮易出油這些食物也要少碰. 專家示警「洗頭2動作」錯了！ 小心愈洗愈油、細菌狂長 還會讓頭髮一直掉. （本文獲常春月刊授權轉載，原文為： 怎樣算異常掉髮？ 出現3現象是警訊，1天掉髮100根很正常 ）
針對最常見的換季落髮問題，解決的核心辦法就是頭皮保養！ 醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。 延伸閱讀：開架「低敏洗髮精」選這8款！ 艾瑪絲、Sukin溫和無添加，法國國寶媲美敏弱頭皮救星. 飲食、洗髮精選擇要注意. source : Karolina Grabowska@pexels.
中醫教看掉髮，4情況早檢查！ 陳詩潔中醫師 表示，一般人在正常情況下每日的掉髮量約30-100根左右，若發現自身掉髮量遠大於這個數字稱為「禿髮」。
掉髮的問題要看哪一科？ 王研人醫師指出， 若掉髮現象持續超過1年都沒有改善，建議媽咪最好就醫接受檢查，確認是否合併其他可能導致掉髮的病症 ，如：產後憂鬱症、甲狀腺機能異常、腸胃吸收不良、貧血或蛋白質缺乏、女性雄性禿體質…等，需要加以治療。
台灣不少女性霧眉或繡眉，如今類似的技術也廣泛用在頭皮上，當掉髮嚴重、頭髮稀疏、禿頭時，有些患者選擇在頭皮上刺上頭髮，對此，林口長庚紀念醫院皮膚部副部長黃耀立分析：「當患者不想開刀、不想植髮，會考慮接受頭皮刺青，把色素刺在真皮層，視覺
今天小編就特別採訪了專業頭皮養護師，來教大家幾招改善掉髮秘訣，包含了掉髮要補充什麼、落髮原因一次解析，想知道如何停止掉髮，就快一起把防掉髮秘笈通通筆記起來吧！
一般而言，掉髮問題可以分為生理性掉髮和病理性掉髮。 甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群、自體免疫疾病、脂漏性皮膚炎或是頭癬等疾病，都會造成掉髮現象。
