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1. new.qq.com › rain › a减肥中的你 中医＋现代“黑科技”＝躺瘦 - 腾讯网簡

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   2022年3月4日 · 中医强调辨证论治，因人制宜，采用中药减肥，可调整人体各器官恢复原有功能，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥、综合调理的目的。 中药的不同药材都有各自的药性和服用禁忌，一定要在专业医生的指导下服用。

2. new.qq.com › rain › a协和医生5＋2减肥食谱，瘦着瘦着血糖、血脂都变好了 ... 簡

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   协和医生5＋2减肥食谱，瘦着瘦着血糖、血脂都变好了……. 节食减肥说起来容易，试过的人都知道有多难坚持：看着别人吃香的喝辣的，自己只能默默“吃草”，经常感觉饿得前胸贴后背……. 有没有什么办法，让节食不这么痛苦？. “5+2”轻断食 或许能给你 ...

3. new.qq.com › rain › a乌梅汤2.0版本爆红！真的能减重？医生有话说 - 腾讯网簡

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   2024年6月2日 · 医生有话说. 01 乌梅汤2.0版本近日因宣称能减重而火爆，主要成分包括乌梅、生山楂、甘草片、丹参和荷叶。. 02 重庆市渝北区中医院脾胃病科中医师赵一凡表示，乌梅汤2.0版虽好，但并不适合所有人，服用乌梅汤也要适量，同时不宜冰镇后饮用。. 03 ...

4. new.qq.com › rain › a超级干货！如何高效减肚子，看这一篇就够了！ - 腾讯网簡

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   2022年3月10日 · 在健身减脂的人里10个人有9个半都会有下面的问题，腹部脂肪到底应该怎么减？ 01 为什么肚子难减？ 体重下了不少，小肚腩依旧还在...身体哪儿都不胖，单单肚子上脂肪不少，说好的马甲线呢？ 容易堆积脂肪. 脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点,男人一般腰腹部脂肪堆积的最快，而人的臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，最后是四肢。 而且我们长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留，因此肚子更容易堆积脂肪。 *脂肪堆积顺序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢. 减脂速度慢.

5. new.qq.com › rain › a浙江省中医院乌梅汤2.0版来啦！减肥的风还是吹到了中医药界簡

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   2024年5月21日 · 据省中医院全科医学科万锡钢医师介绍，去年的乌梅汤配方由乌梅、陈皮、甘草、山楂四味药组成，主打消暑解渴功效；而今年的乌梅荷叶饮则可以看做是去年的“升级版”，因去年有些人反映加陈皮有点苦，今年就换掉了，又新加入了荷叶和丹参两味药。

6. new.qq.com › rain › a“瘦子菌”真能让你躺吃不胖，但…… - 腾讯网簡

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   2022年4月21日 · 市场上的「瘦子菌」基本都是乳双歧杆菌 B420 。. 可信的效果是，在没有进行饮食运动干预的条件下，规律服用 6 个月，确实 没胖，但也没瘦多少 ，体重只减少不到 1 公斤……宣传所说“轻松躺瘦几十斤”只做到了前 3 个字，至于关键目标「瘦」，只能 ...

7. new.qq.com › rain › a让沈腾瘦了10多斤的“16＋8轻断食”真的靠谱吗？华西 ... 簡

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   2023年5月11日 · 让沈腾瘦了10多斤的“16＋8轻断食”真的靠谱吗？. 华西医生带来最详尽的科普. 健康四川官微. 2023-05-11 15:00 发布于 四川 四川省卫生健康委员会官方账号. +. 世界防治肥胖日. 5月11日是世界防治肥胖日，随着全球肥胖问题日益严峻，肥胖已经被世界卫生 ...