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搜尋結果
2022年7月18日 · 營養師教你護眼飲食. 葉黃素. 黃斑部病變. 時間：2022-07-18 08:06. 新聞引據：健康醫療網. 撰稿編輯：新聞編輯. 葉黃素屬於類胡蘿蔔素為脂溶性維生素，集中在視網膜的黃斑部，具有吸收光害自由基的能力，減少紫外光和藍光的傷害，增加抗氧化的能力。 (圖：健康醫療網 提供) 視力是生活中很重要的一部份，駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。 現代人上班工作用電腦、下班回家追劇，過度的藍光對眼睛造成嚴重的傷害，藍光是能量較強的可見光，可穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷。 汐止國泰綜合醫院營養師張沂帆表示，眼睛長期盯著螢幕造成黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，造成視力逐漸退化。
2024年5月13日 · 每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？ 以及蔬菜如何烹調才能保留比較多的營養素？ 水果究竟要飯前吃還是飯後吃比較好？ 等等問題也都是大家想清楚了解的健康常識。 節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師...
1 天前 · 早安現場：近來不少台灣藝人被迫政治表態，五月天「我們中國人」一句話換來什麼結果？知名導演一句酸話惹來道歉息事，曝露多少藝文補助患寡又患不均的現實？專訪德明財經科技大學通識教育中心助理教授李宗玉，解析藝術圈無奈生態。賴清德總統在520發表就職演說之後，許多在大陸尋求發展 ...
2024年4月22日 · 節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談減重期間的外食技巧，以及如何以帶便當的方式達到美味與健康的雙重目的。同時也解答包括每天是否應該吃一個雞蛋？其營養價值如何？以及各種對魚類和乳製品的常識和迷思。
2019年12月19日 · 國民健康署. 時間：2019-12-19 11:57. 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：陳國維. 國民健康署發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」。 (陳國維 攝) 不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化，無法好好吃東西，國民健康署今天 (19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」，教導民眾透過食材的挑選，同時改變切割烹煮技巧，就能改善飲食質地，讓長輩開心吃，營養跟著來。 國民健康署發表高齡飲食質地新觀念，現場邀請全口假牙的年長者享用美食，吃的是平常可能咬不動的「香煎松阪豬青醬義大利麵」及「黑松露蕈菇燉飯加七星鱸魚」，但今天怎麼吃都沒問題。 80歲民眾曾常揚：『 (原音)足福氣耶！ 足幸福啦！ 那個新竹餐廳叫我們老人去試吃，真的好棒喔！ 今天國民健康署又要求我來，又有得吃，這麼美食真的是享受。
1 天前 · EP35 😱令人聞之色變的新加坡鞭刑. 播出時間: 2024-06-01. 臺灣警察專科學校教授黃清德. 1 / 1. 主持人：許慧儀 (國立臺北教育大學東南亞區域管理碩士學位學程兼任助理教授) 來賓：黃清德老師 (臺灣警察專科學校教授) 如果談到新加坡，你可能會馬上聯想到的是 ...
2 天前 · [Rti央廣新聞]盆菜是香港過年、冬至等大時大節必備的菜餚，其歷史可以追溯到南宋末年。相傳宋帝與臣民逃難至香港，在路經東莞縣烏紗和新界錦田的圍村時，受到村民接待。由於夜半三更，村民「臨時拉夫」把村內最好的食材如豬肉、蘿蔔和新鮮魚蝦等食材堆放在木盆，成為「盆菜」。自此 ...
