搜尋結果
2010年9月1日 · 這些歷經九十年所培養、持續不斷的好習慣，時至今日，仍是他的無價之寶。. 這些寶物包括了以下十五個習慣：. 習慣1 心中永保愛。. 日野原之所以充滿活力，一個根本的原因就是愛存在於心中。. 他向來相信喜悅或歡樂只要有人分享，快樂的程度就會更加擴大 ...
2017年7月23日 · 站樁需要注意的事項. 站樁的時候要使心不外散，心不外放時，才可以氣入丹田；心若煩雜，氣絕不清純。. 此時呼吸不能亂調，先要調整到綿密細緻，心氣合一，然後才可以引氣入臍下，最後把注意力全部集中在下丹田。. 當心可以專注在臍下的時候，也就是到 ...
2023年11月29日 · 紅瑪卡、黑瑪卡有何差異？瑪卡顏色不同，代表品種也不同，呂美寶營養師表示，其他顏色還包括黃、白、紫等等顏色、共13個品種，成分有些不同，對健康的效應也不同，不過目前的研究還不多。 黑瑪卡：增強體力、提高專注、增加記憶力。 紅瑪卡：對攝護腺保養有幫助，例如能輔助改善攝護腺 ...
如何動？. 《康健》本次採訪整理許多達人，他們是為何動？. 運動讓他們找到大人的意義、尋找快樂以及如何搭起兩代情。. 同時也介紹一些台灣正開始或已開始流行的運動，以及如何運動不受傷，讓讀者也能一起開始準備AA人生！. 《康健》，最值得信賴的健康 ...
2023年11月16日 · 拜登政府本週三針對PFAS這項「永久化學物質」，頒布飲用水的嚴格限制。根據美聯社報導，這將減少1億人的接觸機會，有助預防包括癌症的數千種疾病。廣泛用於不沾鍋、防水服飾、防油餐具的PFAS已無所不在且污染環境，去年日本大阪地下水及河川受污染，居民血中檢出高濃度PFAS。台灣對PFAS公告 ...
2010年6月1日 · 所以褪黑激素與睡眠的時間息息相關，在醫學上也慢慢運用來調整睡眠，尤其是時差的問題。而褪黑激素的神奇功效還不僅於此，號稱能延緩老化、預防心臟病、糖尿病及白內障，甚至不僅可以預防癌症，還可治療癌症，也就是因為這般的神奇功效，褪黑激素約在1990年前後，開始在美國引起大眾及 ...
2006年11月1日 · 到底這攸關腎友一生的洗腎中心怎麼選？事實上，腎臟醫學會已經評鑑洗腎中心20年，今年年底將首度公布評鑑結果，約有20幾家血液透析院所不合格。為正面提升品質，未來腎臟醫學會更將與負責醫院評鑑的醫策會合作，提供「優良洗腎師認證」，腎臟醫學會理事、新光醫院腎臟科主治醫師江守山 ...
