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Yahoo Food
7 天前
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造咖 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
2018年8月3日 · 人體無法自製維他命C. 我們所熟知的維他命C為一種抗氧化劑,可中和游離基,預防紫外線對皮膚造成的傷害、抑制黑色素生成,發揮淡斑、提亮的功效,也可以幫助抵抗肌膚的衰老。. 但人體無法自製維他命C,只能靠外在補給,或是透過口服或外塗 ...
2023年4月21日 · 維生素C(又稱維他命C)是一種水溶性維生素,不只能幫助美白,還能護眼、減脂,是身體的必須營養素。 這也就是為何感冒很容易嘴破,當人體免疫系統面臨大量壓力,往往在很快速的時間耗掉體內的維生素,所以隔天起床就出現膠原合成不足、黏膜 ...
2022年8月1日 · 維他命C是水溶性維生素水煮環境,隨著烹調時間越長,營養素流失也越多,建議烹調時可使用「涼拌」或「微波」方式,保留住最多的維他命C含量,而「大火快炒」也會比「小火慢炒」同樣也能減少維他命C的流失。
2023年6月1日 · 追求美白的人,則推薦選擇「維他命C」保養,就有網友表示「維他命C,可以幫助提亮」、「我臉本來也超容易暗沉,後來用維他命C精華後改善超多」,指出 維他命C能有效改善膚色不均的問題。
2023年8月5日 · 維生素C 陳詩婷進一步說明,維生素C具有抗氧化、促進膠原蛋白形成、提供免疫機能等好處,成人每天需要100毫克即足夠,而這個量其實一顆芭樂就能夠提供,所以,均衡飲食的人不用特別攝取維生素C;只有經常外食,未能攝取到自然蔬果的人、有抽菸 ...
2023年3月18日 · 春季的暖暖陽光使人身心療癒,不過同時也讓人擔憂紫外線下對肌膚的光傷害!女人一生總在為美白、抗老奮鬥,其中「維他命C」保養成分更是多數人養膚計畫中不可或缺的重要元素!但有著抗老、美白效果的「維他命C保養」到底該怎麼使用?
2023年6月19日 · 想擁有年輕、元氣美肌,不只清潔要仔細,洗面乳更得兼具「維他命C」的亮顏效果! 為掌握夏日出遊的好氣色,想必許多女孩近日周緊鑼密鼓地美白、養膚吧!