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2024年1月24日 · 在眾多頻尿症狀中,最令人感到困擾的就是夜間頻尿了! 根據日本排尿肌能學會調查,40歲以上的民眾有69.2%半夜至少會起床上一次廁所,有13.5%的民眾則會上3次以上,甚至導致失眠,且這個比例隨著年齡漸長會逐漸增多。 若想解決天冷引起的頻尿、夜間頻尿等症狀關口由紀建議民眾務必留意以下狀況:...
2023年11月22日 · 夜尿頻繁如何改善與治療?呂謹亨建議,症狀較為輕微者,可先從調整生活作息做起,包括以下以點: 1. 睡前先解尿:養成睡前先將尿液排空的習慣。
2024年6月27日 · 廖俊厚提醒,熟齡常見的泌尿問題包括頻尿(1天小便超過8次)、夜尿(夜間起床小便超過2次)、尿失禁(不自主滲漏尿液)及急尿(突然感受到 ...
2023年11月22日 · 夜尿頻繁如何改善與治療? 他說明,夜尿症較為輕微者,可先從調整生活作息做起: 1. 睡前先解尿. 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2.夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等. 睡前4小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料,如:茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料,重口味或辛辣食物,避免水含糖過多的水果等,口渴考慮以漱口代替喝水。 3.改善睡眠問題或環境,避免睡前滑手機....
2024年7月3日 · 根據調查,40歲以上國人超過5成有泌尿問題,其中28%有夜尿問題、27%出現漏尿,更有38%誤以為漏尿是女性的專利。. 醫師提醒,熟齡族群常見有頻尿 ...
2024年7月23日 · 婦夜尿5次怨 中醫三伏貼大幅改善頻尿. [NOWnews今日新聞] 台中60多歲張姓婦人近來晚上卻總是睡到一半尿急上廁所,次數最多達5次,令她不勝其擾 ...
想解決頻尿、夜尿情形,張書明建議晚餐後減少液體攝取量、搭配醫師治療降低膀胱活躍度、養成適度運動、定期排尿、睡前排尿的好習慣,這些都 ...