如何降低膽固醇及三酸甘油脂 相關
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2022年5月17日 · 1. 足夠水份能幫助化痰，或吃較不刺激又容易下嚥的滑潤食物，例如木瓜牛奶、豆花、布丁、原味優格、蒸蛋（不要太鹹）、白煮蛋蛋白、橄欖油或苦茶油等。 2. 退燒止痛首用Depyritin。 （得百立寧、普拿疼，每天不要超過五顆，但它不具消炎作用，因此對喉嚨嚴重發炎者，celebrex 的效果可能更好，但每天不要超過兩顆。 3. 喉嚨嚴重發炎使用Celebrex（希樂葆）、Brown mixture （甘草止咳睡），可以止咳化痰。 (處方藥要經過醫師開立處方，一般民眾不可自行使用) 其訊息中再次提醒治癒感染Omicron的三大重點：1. 水分供應充足，2. 藥物使用無虞，3. 充分的營養補充。 如果無法自行處理的狀況，例如呼吸急促，就要趕快就醫。
吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？
很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇，其實只看膽固醇的數量是不準確的，而是要看細項分布。低密度與高密度脂蛋白要維持適當的比例，才能有效預防血管阻塞，維持身體健康。
食力foodNEXT
3 天前
超慢跑最友善教學！節拍器達人徐棟英，解析養生功效與4口訣 | 遠見雜誌
日本風靡十幾年的超慢跑懶人運動席捲台灣，真的有養生功效嗎？優缺點各為何？許多人為了減肥促進健康，而開始看著網路上的影片，隨節拍、音樂一起運動。但是當我們自己在家裡嘗試超慢跑時，動作百分之百正確嗎？為什麼有些人跑完總是特別喘？要怎麼做才不會受傷呢？ 《遠見 ON AIR》這次邀請到...
遠見雜誌
7 天前
2019年6月17日 · 位於布吉的排毒中心飯店除了有全方位 SPA及各式護理療程，包括熱石按摩、泰式按摩、香薰治療及Ayurveda 療法等，飯店更提供瑜珈課程，讓旅人由內而外徹底放鬆身心！. 而享受舒適的按摩後，旅人也可至飯店内的餐廳享用素食，讓身心都放個假。. 拜訪自然排 ...
2024年1月8日 · 米其林,綠星餐廳,THOMAS CHIEN,法式餐廳,主廚,簡天才,高雄,美食,高雄畫刊,減碳 淨零碳排（Net-Zero Emissions）是當今社會和企業的主要議題，綠色餐飲及綠色友善餐廳都是減碳永續的重要一環。儘管過去遭遇嚴峻疫情衝擊，台灣綠色餐廳仍持續正向成長，包括大型企業及飯店也相繼加入，由此可見餐飲業 ...
2014年2月10日 · 走進S.T.A.Y.，左手邊共享桌上的十餘人正輕鬆自在地交談、享美食，右手邊是開放式的甜點吧檯，甜點主廚正演出一場奇幻的擺盤秀，時尚而舒適的氛圍讓人輕易卸下心防，以享樂之姿加入這場味覺饗宴。一手打造這氣氛休閒卻仍保有經典法式風味的，是法國米其林三星主廚 Yannick Alléno。
2020年4月7日 · 武漢肺炎疫情延燒，為了降低群聚感染的風險大家真的要避免去人潮洶湧的地方，戴上口罩保護自己也保護別人，而想要逃離人群，擁抱自然當然是最好的選擇，讓這些凹豆景點療癒一波疲憊的身心靈吧！
2023年11月17日 · 天氣,冷氣團 17日週五大陸冷氣團南下，入夜氣溫明顯降低，這個週末面臨首波冷氣團明顯氣溫再往下降，清晨中部以北及東北部氣溫15至17度，高溫達22至26度白天感受還算舒適，晚上之後氣溫會一路下降，各地氣溫會比今天清晨來得低，中部以北及東北部只有13、14度，其他地區16到18度，氣溫降幅最 ...
2015年10月28日 · 對於熱愛徒步健行旅行的人來說，來到美東絕對不能錯過阿帕拉契山徑（Appalachian Trail），這條小徑全長約3500公里，連接南邊喬治亞州的史賓那山及北邊緬因州的卡丁山，中間經過橫跨美東15洲，沿途自然景色優美，每年都吸引了約2百萬人次造訪。
