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  2. health.udn.com › health › story我懷孕了！ 能吃木瓜、薏仁嗎？｜懷孕育兒｜該看哪科｜元氣網

    2018年4月26日 · 甚至有孕婦會詢問是否能吃奇異果或是蝦蟹，不少孕婦也很擔心吃了這些食物不利於胎兒；林素貞營養師指出，擔心吃奇異果或是蝦蟹會對胎兒不利，主要是會誘發過敏，若是會怕過敏，可以去做慢性過敏檢測，一旦檢測出有對這些食物過敏，就不要常 ...

  3. health.udn.com › health › story生這些病別亂吃水果！ 一張表看懂「疾病對應忌食」清單 - 元氣網

    2021年4月12日 · 1、依體質互補. 這是最重要，也是首要原則，寒就用熱，熱就用寒。 寒性水果基本上可以清熱降火，使人體代謝增加，能量降低，適合熱性體質或熱性相關症狀；溫性水果的作 用可以驅寒，補虛，消除怕冷的症狀，適合體質偏寒的人來吃。 若吃錯了，例如寒性體質的人吃了過多寒性水果，不適症狀就會加重、更明顯，同理，熱性體質最好不要再吃熱性水果，以免加重病情。...

  4. health.udn.com › health › story「奇異果」豐富維生素改善便秘抗氧化，紐西蘭研究：金色奇異果提 ...

    2024年3月14日 · 奇異果含有很高纖維膳食，可以守住身體裡水分，使消化變慢、糖份分解速度趨緩。 營養師孫語霙表示，台灣人早餐習慣例如鐵板麵、漢堡、燒餅油條等，以碳水化合物為主，明顯缺乏蔬果，若餐後增加一顆奇異果，能夠增加膳食纖維、維生素C等營養素，讓整體飲食均衡度更高，長期下來有助血糖維持。...

  5. blog.udn.com › fgfchgf › 177314198奇異果營養高有5大功效，早餐空腹吃奇異果？7大禁忌一次看 - ...

    奇異果熱量多少？ 奇異果又稱「獼猴桃」，它營養價值高熱量卻很低，是愛健康飲食的好朋友，一顆熱量平均不到60卡，不同品種的奇異果，熱量、甜度、營養含量略有不同，以下為每100克計算： 綠色奇異果：約53...

  6. udn.com › news › story奇異果連皮吃更營養！營養素加倍攝取 有妙計可輕鬆「除毛」 | 生 ...

    2024年5月21日 · 奇異果不僅可以連皮吃，而且還更營養。. 圖／Ingimage. 奇異果最常見的吃法，一般都是剖半之後，用湯匙等工具挖果肉來吃。. 但是奇異果的果皮 ...

  7. udn.com › news › story比香蕉更猛！一天吃2顆這水果「每周多排便1.5次」 沒副作用6種人 ...

    2023年1月25日 · 最新醫學研究指出，每天吃2顆奇異果，可以有效改善「解放」不出來的窘境，且沒有什麼副作用，有相關困擾的人不妨一試！ 比香蕉更猛！

  8. udn.com › news › story妻懷孕「只有吃泡麵」不會孕吐…夫憂影響寶寶 醫回1句超中 ...

    2024年5月22日 · 妻懷孕「只有吃泡麵」不會孕吐…夫憂影響寶寶 醫回1句超中肯. 一名丈夫詢問婦產科醫師蘇怡寧，孕婦是否可以吃泡麵，因太太只有吃泡麵不會有 ...

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