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鄰近周末,不少人會來點小確幸宵夜,但宵夜小點雖然美味,卻常是隱藏高熱量的健康陷阱!營養師指出,同樣的食材會因料理方式不同,導致熱量產生驚人差異,以最受歡迎的鹹酥雞為例,不少食材在炸前和炸後的熱量,可相差2至5倍之多。
TVBS 新聞
1 小時前
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