搜尋結果
2007年11月6日 · 以水果來說，早上可以攝取富含維他命C和檸檬酸的柳橙、柑橘、芭樂，因為維生素C，可以帶動身體一天能量的運轉；檸檬酸的功用則是把身體吃進來的醣類轉變成提供耐力的肝醣，避免脂肪囤積。 外食早餐只要花點心思也可以兼顧營養喔！ 引用： http://lunch.tp.edu.tw/41/01.php.
在發育期注重腎氣與脾胃的調養，四君子湯、四神湯，補腎健脾，四物湯溫經補血。 中醫依個人體質，辯證論治，給予適當調理，加上充足的營養、睡眠及運動，使青春期的發育更完善。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=554. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2007-08-14 ｜瀏覽35552｜回覆0 ｜.
• 多吃富含鐵的食物！ 1 至 2 歲的孩子比較容易缺乏鐵質，可多吃紅色肉類、蛋黃及深色蔬菜。 • 蔬菜及水果不可少！因為蔬果中含有豐富維生素、礦物質及膳食纖維，都是孩子生長所需的。 • 三餐間可提供點心！但宜在餐前 2 小時提供，量不要太多。
3~12歲兒童營養的FLASH遊戲互動網站 0 1939 0 2007-11-26 Tina 營造孩子的健康人生 0 2600 0 2007-11-25 Tina 給小孩看的營養早餐動畫~片名: 棉花糖的早餐 0 2542 0 2007-11-06 幸福御守 早上應該給孩子吃什麼樣的早餐？ 0 10806 0 2007-11-06 幸福御守 0
2008年8月30日 · 最元氣健康的正確醫療知識,在DoctorYang楊麗姝中醫網路醫院,【失眠】中醫學又名〝不寐〞、〝目不瞑〞，多因七情所傷、思慮過度勞逸失調、飲食不節等，引起陰陽失交，陽不入於陰，需要陽氣與陰氣互相協調，則可以使陰平陽祕求得好眠。
食品資訊網兒童有做一個兒童飲食的FLASH遊戲互動網站‧ 內有 1.教導3~6歲兒童的營養小故事，爸媽可以帶著小孩子一起讀故事情節，教導小孩子要正確均衡飲食‧ 2.2歲~18歲兒童與青少年的肥胖定義，就可以知道自家寶貝的體重，是在什麼範圍了‧ 網址:
以及寶寶副食品如何添加以及寶寶食物製作小技巧‧-----衛教單張說明: 等了9個月的時間，寶寶終於從媽媽肚子中出來了，在寶寶出生第一年的飲食上要注意些什麼，才能健康長大呢？ -----網址: http://health99.doh.gov.tw/educZone
