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2021年7月9日 · 大. 記者 羅凌筠 /綜合報導. 2021-07-09 20:42:51 ｜2021-07-09 20:47:18. 小禎罹患多囊性卵巢症候群，身材一度暴肥到90公斤，靠著控制飲食、大量運動，4年來鏟肉40公斤，纖瘦體態宛如紙片人。...
2021年7月19日 · 小禎罹患多囊性卵巢症候群，身材一度暴肥到90公斤，靠著控制飲食、大量運動，4年來鏟肉40公斤，纖瘦體態宛如紙片人。 小禎日前在臉書公開「最 ...
2020年10月21日 · 小禎今（21）日出席節目《姊妹讚出來》開播記者會，身高174公分的小禎，從7月結束《地球人請回答》以來掉了8公斤，體脂肪剩19%，纖瘦美照卻被 ...
2020年11月21日 · 姊妹淘. 2020-11-21 02:45:58. 小禎（胡盈禎）的瘦身故事真的超勵志，她透過均衡飲食與規律運動，狠甩了40公斤以上，體脂更從41%降到現在的19. 7%，激勵無數想讓體態變更美的女性。 近日她在臉書分享飲食三原則，還加碼公開管理體脂的私房食譜、居家運動，連專業營養師都稱讚，這才發現，原來瘦身也可以吃很好！ 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年2月19日 · 小禎在半年內就瘦下40公斤，體重一路從105公斤瘦到55公斤，她曾因患多囊卵巢綜合症，導致內分泌失調、新陳代謝出狀況，體重飆升，體脂超過40。 她曾透露減肥的契機是為了健康和女兒，當時意識到自己真的太胖，便下定決心要減重，「那半年我每天運動3-4小時，最高到5小時，就是一直操自己！...
2018年3月2日 · 2018-03-02 09:36:36. 女星「小禎」胡盈禎之前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥23公斤，身形一度圓滾滾，最近她在臉書透露自己戒酒79天，瘦了20公斤，並放上對照圖，網友誇她「瘦若兩人」，大肚腩不但不見了，連大腿都狂瘦一圈。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2020年12月10日 · 中. 大. 文/Lauralo. 2020-12-10 09:00:00. 小禎（胡盈禎）的瘦身故事真的超勵志，她透過均衡飲食與規律運動，狠甩了40公斤以上，體脂更從41%降到現在的19. 7%，激勵無數想讓體態變更美的女性。...
