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2019年1月3日 · 一年長高的身高要大於4公分. 「生長就像是『龜兔賽跑』、要看長遠的」，中國醫藥大學副校長暨特聘教授蔡輔仁醫師說，父母可以用兒童健康手冊，在孩子7歲前比對身高的曲線；就學後校護每年也都會幫孩子量測身高與記錄，但如果孩子身高是倒數的3%，或是高到太嚇人、比97％的人長得還要快，就要注意。 如果一年下來孩子的身高長不到4公分，蔡輔仁建議，儘速至小兒內分泌科進行檢查，可能是因為生長激素不足，「而長得比別人快可能是成長提前啟動，但不代表後續會維持一樣的成長速度，甚至可能提早結束青春期，反而壓縮了成長時間，這往往是父母容易忽略的。
徐熙娣. 大S感冒引起的癲癇復發送醫，癲癇到底是什麼病？. 據蘋果報導41歲大S（徐熙媛）昨晚癲癇復發突然昏倒，在救護車接送下緊急送進台北榮總，讓人十分擔心她身體狀況，大S今天凌晨...
2020年8月1日 · 2歲身高等於成年人的一半！ 兒科醫師：長太矮要注意睡眠、運動、塑化劑危害. 日期：2020 年 8 月 1 日 作者： Heho編輯部. 一個人的身高會長多高，除了先天的因子佔了7成比例之外，還有3成是後天的培養。 而如果以生長曲線來看的話，2歲的身高大約是20歲的身高的一半，只要維持穩定的生長曲線，基本上未來會長多高就差不多可以預測。 台灣新生兒科醫學會秘書長張弘洋則說，從懷孕到孩子出生、一直到2歲這段期間，是營養補充最重要的時刻，如果能調整好孩子的營養、飲食習慣，長高其實並不那麼困難。 2歲身高等於成年人的一半！ 根據國民健康署的「兒童生長曲線」去推算，20歲的身高差不多是2歲的2倍。 比如2歲時有90公分，預期未來可以長到180公分，但如果兩歲時只有80公分，未來可能就只有160公分。
- Q1：生長曲線圖可分成哪幾個階段來觀察？該留意什麼？
- Q2：幾歲是發育的黃金時期？該怎麼配合生長曲線？
- Q3：身高和體重的百分位應該一樣嗎？不一樣有沒有關係呢？
- Q5：孩子的生長曲線介於 3~97% 之間屬正常範圍，高於 97% 或低於 3% 才需要擔心嗎？
- Q8：性早熟或是生長激素不足問題，可以從生長曲線圖觀察出嗎？有哪些無法從生長曲線圖獲得的資訊呢？
- Q9：父母的身高（遺傳）怎麼影響孩子？如何用曲線圖從小追蹤、發現問題？
- Q10：小時候高不是高？小時候胖不是胖？大隻雞慢啼？這些說法對嗎？
A：一般而言，通常會將 1 至 6 個月、6 至 12 個月、1 歲、2 歲、3 歲、4 至 9 歲共分 6 個區間，做為生長曲線的觀察階段。 觀察上可以小孩正常的生長速度來看，1 至 6 個月可長 18 至 22 公分、6 至 12 個月可長 14 至 18 公分、1 歲可長 11 公分、2 歲 可長 8 公分、3 歲可長 7 公分、4 至 9 歲可長 5 至 6 公分，如果在每個階段長得太快或太慢，就要多加留意。
A：基本上 4 至 9 歲就要特別注意是否有過胖、性早熟、生長激素不足等問題，在青春期前調整完畢，才能銜接青春期的黃金成長期。 通常女生從 11 歲起的青春期，每年可長 6 至 12 公分；男生從 11.5 歲起的青春期，每年可長 7 至 14 公分，可依此作為觀察數據。
A：身高和體重的百分比有些小孩會不盡相同，通常身高百分比要比體重百分比來得好一些，因為營養對身體骨骼和肌肉的發展有顯著影響，孩子多是先長身高、再長體重；如果相反，體重百分比較高，有可能是體重過重，反而要擔心是不是有性早熟、發育過早的問題。
A：所謂生長曲線介於 3~97% 之間是所謂「一般的正常」，這個數據是和其他人比較而來的，生長曲線是否異常，還是得和自己比較。提醒家長，如果孩子一年內出現高於 2 個標準差或低於 2 個標準差的情況，就得提高警覺，並不是在生長曲線上沒有高於 97% 或低於 3%，就表示沒問題喔。
A：透過生長曲線可觀察孩子的身高和體重變化，如果一年內高於 2 個標準差或低於 2 個標準差，可能有性早熟或生長激素不足等問題，必須多加留意。至於骨齡超前、生長板關閉等問題，是無法從生長曲線看出來的，必須透過檢測才能知道，建議還是交由專康醫師評估。
A：推估小孩身高有一個公式，男女生算法分別如下： （父身高＋母身高＋11）／2＝基本身高數，再加減 7.5 公分，就是男生預期的最高身高以及最低身高。 （父身高＋母身高 – 11）／2＝基本身高數，再加減 6 公分，就是女生預期的最高身高以及最低身高。 由於遺傳占了近 7 成原因，但如果父母都不高，小孩就注定矮嗎？這時候就要看是不是有隔代遺傳，是否可上調至可預期的最高身高，然後再配合飲食、運動和睡眠調整，讓孩子能長到預期最高的身高。
A：「大隻雞慢啼」也是一個迷思，重點是孩子有沒有按照自己的生長曲線成長。例如小時候太高有可能是過早發育、性早熟，小時候胖容易長不高，但所謂的「太高」或「太胖」，都要跟自己比較才能看出癥結，重點還是多留意自己的成長曲線圖變化，及早發現問題。 文／賴以玲 圖／蘇鈺婷
2023年1月13日 · 陳毓劭接著分享另一名案例，6 歲 11 個月大的女孩李小妹（化名），身高有 140 公分（大於第 97 百分位），在班上算高，而體重則 35.8 公斤（大於第 97 百分位）。 又因李小妹的媽媽發現年僅 6 歲的女兒竟有胸部突起的現象，才趕緊前往醫院就診。 孩子當下身高全班第一名，並非就不用擔心，陳毓劭補充，李小妹骨齡明顯超前，已有 12 歲大，若運用骨齡預估李小妹成年身高，未來恐怕僅有 151 公分 ；再進行性釋素刺激測驗，診斷李小妹罹患中樞型性早熟，經過 6 個月追蹤後，便開始接受性早熟抑制針（GnRHa）治療。 幸好家長機警發覺性早熟，才能攔截孩子過快的成長發展。 性早熟好比「龜兔賽跑」，遙遙領先僅一時.
2022年10月15日 · 日期：2022 年 10 月 15 日 作者： 黃慧玫. 過去，想知道自己是胖是瘦，通常是用「體重」，或用身高體重換算的「 BMI 指數」來檢視，但會發現，許多人其實是「假瘦子」、「真胖子」！ 專家提醒，從健康角度來看，更具參考價值的指標是「體格組成分析」。 聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，事實上，體重機上的數字只有在出現大幅波動，如在生活方式無改變下，一個月內增加或減少超過 2 公斤時，才需要被特別關注。 在減重上，一味追求體重減輕對健康是有所影響的，如現代人常見的 肌少症 、 骨質疏鬆 ，都可能是體重過輕造成的疾患。 他說：「與其在意體重數字，不如好好瞭解自己的肌肉和脂肪分布，更能夠掌握健康狀態和疾病風險。 圖片提供/聯安診所健康管理中心. 內臟脂肪才是健康大威脅.
2020年9月10日 · 2穴道讓孩子長高、變聰明. 想讓孩子變聰明：四聰穴. 位置：在頭頂正中，百會穴的前後左右各一拇指寬（小孩的手指寬）距離，共計有四個穴位。. 功效：可以提神醒腦，幫助增強記憶力及集中力。. 方法：用食指指腹揉按，輪流按四個穴道3－5分鐘。. 想讓孩子 ...
