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正式步驟： 1.取一個適合用於微波爐的大平盤，將薯條碼入盤內。 放入微波爐，高火三分鐘，拿出來後翻一下薯條，再次放入微波爐，再次高火三分鐘。 最後的土豆條已經顯出輕微的金黃色，水分撒發的剛剛好，表皮小皺，但是不脆，所以需要油炸再加工。 注意：如果不想吃油炸的薯條，微波爐出來的薯條已經可以吃了，它已經很熟了，但是不脆，喜歡酥酥軟軟口味的小夥伴們，你們吃微波爐版本的薯條就可以了，微波爐薯條顏色金黃，完全沒有焦黑色，樣子特別漂亮，非常適合拍照，蘸番茄醬或者撒上胡椒粉，也很好吃。 喜歡吃脆脆的薯條，我們接下去做第二步驟： 2.熱鍋涼油，油量剛剛沒過土豆條，燒熱到沾下筷子就有小泡的程度，放入微波後的土豆條，不時用筷子推動，避免粘連，少量的油炸完三個土豆需要一部分一部分的來。
微波地瓜條。 將地瓜切成方便一口食用的大小後，利用微波的方式加熱至熟，地瓜內所含的水分就會快速蒸發。 如此一來，就完成了這道用手直接拿來吃也不會髒的地瓜條囉！ 若沾取低脂番茄醬來吃，更是別有一番風味。 另外，可以裝在夾鏈袋裡隨身攜帶，用來取代一般的零食，或者搭配多樣化的料理一起吃也很不錯喔！ 食材. 栗子地瓜（200～250g）2個. 事前準備. •將栗子地瓜的外皮用水清洗乾淨後切成條狀，再用水沖洗過一遍。 地瓜條蓋蓋微波。 1. 將栗子地瓜條裝進微波專用容器中，蓋上蓋子後，放進微波爐裡加熱大約2分鐘。 地瓜條開蓋加熱。 2. 打開容器的蓋子後，再加熱2分鐘左右。 風乾地瓜條。 3. 將烘焙紙揉皺後攤開來，鋪在盤子上，再將步驟2的地瓜條鋪上去，風乾10分鐘以上即可享用。
超簡單~ 厚切烤薯條做法 (微波爐 + 烤箱速成做法) 烤薯條超級容易做，廚藝、技巧都不用，只要有烤箱就行了。. 不油炸更健康喔! ★ ...more. 烤薯條 ...
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- 料理小白的人品廚房
怎麼用微波爐炸薯條. 主料;土豆 (數量按自己)鹽 (少許)。 1、兩個土豆削皮，切成條狀， (大約和手指一樣粗細，想吃脆的就切細一點)。 2、將土豆放入清水中，去除澱粉，大約10分鐘左右 (不去也可)。 3、瀝乾水分，均勻撒上少許鹽。 4、如果怕粘，可以再盤子上塗一層薄薄的油。 5、把土豆條均勻的擺放在盤子上，放入微波爐，高火五分鐘，再將土豆翻一面，繼續高火五分鐘 (小一點的土豆熱的時間要少一點，會焦)熱好之後拿出來即可。 小貼士. 1、為了方便，第一次可以炸很多土豆條，冷卻後分裝在食品袋裡放入冰箱冷凍，需要時拿出來不用解凍，直接放入高溫油中炸，非常省時省事。 2、土豆最好選含澱粉量高的，俗話說發「面」的那種。 切的時候儘量粗細一致。
烘烤微波爐，輕鬆烹製出健康又美味的薯條！ 忘掉那些油膩膩的炸薯條吧，我們來做些既酥脆又健康的選擇！ 只需簡單的四步驟，就能在家享受到像外面買的一樣好吃的薯條囉！ 四步驟烹製完美薯條： 噴油準備 - 在薯條上輕輕噴上少許油，只需單面即可。 這樣可以讓薯條更加酥脆，同時又能保持低油量。 🍟 微波燒烤預熱 - 將薯條放入STAN. 烘烤微波爐，設置600W微波燒烤模式加熱3分鐘。 這個步驟有助於薯條表面形成美味的外脆層。 🔥 正面燒烤 - 接著燒烤7分鐘，讓薯條的一面獲得完美的金黃酥脆。 🌟 翻面再燒烤 - 翻轉薯條，再次燒烤7分鐘。 這樣做能保證兩面都烤得均勻完美。 料理時間共計17分鐘，就能輕鬆享受到健康又酥脆的薯條了！ 👍 是不是感覺超簡單？ 快試試看，用STAN.
2021年7月19日 · 使用心得｜LG變頻微波爐-烤雞塊與薯條. 腦波弱的上班族黑白煮. 237 食譜 4,723 粉絲. 5 說讚 一起做. 一日之計在於晨，但又不可以太忙，不動腦筋的冷凍雞塊與薯條就是早餐的好選擇，但冷凍雞塊要好吃有點難度，問題在於烤箱的受熱是否均勻，或者溫度 ...
2022年7月12日 · 微波料理【起司薯條🍟】寶宏安柏特濃乳酪絲PowerRed. #微波爐料理. #起司. #起司薯條. 🍟🍟 薯條吃不完，冰過加熱又不好吃？. 除了丟掉之外你還有 ...
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