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2022年3月4日 · 專家詳解成因、症狀、治療及相處方法. 日期：2022 年 3 月 4 日 作者： 黃慧玫. 孩子總是出現眨眼、甩頭、聳肩、清喉嚨、特殊聲音，或怪異表情等症狀，甚至容易分心，導致學習落後。. 當心，孩子恐是妥瑞兒！. 什麼是妥瑞氏症？. 專家來解答。. 六年級的小明 ...
2018年3月6日 · 常見第一代、第二代整理比較！. 日期：2018 年 3 月 6 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 抗組織胺是常見用藥，當民眾發生過敏反應，例如：過敏性鼻炎或是 蕁麻疹 ，醫生通常會開抗組織胺類的藥物來舒緩民眾過敏反應發生的種種不適症狀，但也連帶產生了不同 ...
2024年2月29日 · 秒懂「麻疹」傳播管道、潛伏期、症狀、併發症、預防方法. 日期：2024 年 2 月 29 日 作者： 黃慧玫. 麻疹 （Measles），是一種高度傳染性、由麻疹病毒（Measles virus）所引起的急性呼吸道傳染病，通常發生在兒童。. 在 1963 年開始施打麻疹疫苗和廣泛接種 ...
2018年7月17日 · 藥真的不能隨便亂吃，你知道正確的吃藥方式嗎？. 小賴得了 胃食道逆流 ，醫生開給他一劑「泰克胃通」（Takepron）的藥物，醫囑上特別交待這種藥要空腹吃，但是小賴中午忘了先吃藥就直接先幹掉了一個便當，等到過了半個小時才突然想起吃藥這件事 ...
2022年11月14日 · 降低鈉攝取的技巧. 改用辛香料、香草、醋等調味料，取代鹽巴、醬油、沙茶醬、辣椒醬的添加。 湯汁匯集精華於一身，鈉含量高，泡麵的湯汁盡量不喝，調味粉包也要酌量使用。 點菜時少選菜單上有醃、滷、醬燒、燻等字眼的菜名，建議選擇烤、蒸、燉等烹調方式。 二、高飽和脂肪酸. 過多的飽和脂肪會增加血膽固醇，容易沉積在血管壁，導致血管內膜增厚、血管彈性降低，增加血管硬化、心臟病、中風等疾病風險。 常見的飽和脂肪來源有牛肉、豬肉、羊肉、豬油、牛油、奶油、椰子油、棕櫚油、中式糕點、蛋糕、餅乾、冰淇淋、菠蘿麵包等。 飽和脂肪酸是健康的殺手，建議控制攝取量，每天由飽和脂肪酸提供的熱量應低於 10%，美國心臟協會（AHA）的建議更嚴格，認為飽和脂肪攝取量要壓在 5～6%，才能避免心臟血管疾病。
2023年9月1日 · 鼠李糖乳桿菌防濕疹、過敏？. 7 大實證功效一次看！. 日期：2023 年 9 月 1 日 作者： 吳宜庭 營養師. 鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus rhamnosus) 在商業產品中被廣泛運用，其中的 LGG 菌更是研究和記錄最完整的益生菌菌株，Heho 營養師整理鼠李糖乳桿菌的功效和 ...
2021年1月5日 · 讓你遠離高血壓糖尿病，得舒飲食原則大公開！. 責任編輯：江宏倫. 推薦原因：「得舒飲食」是以預防高血壓、降低膽固醇及控制血糖為宗旨的飲食療法，本書用得舒飲食為主軸，貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向，全方位探討如何 ...
