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2018年5月18日 · 正常人的心跳應落在每分鐘70-90下之間，在平地的血氧量為97-99%；我們量過當地人的心跳率為每分鐘85-100下，血氧量約90-95%。 ↑ 我們住慣平原的人體質跟當地人有很大差別，人家一對運動鞋一支水輕輕鬆鬆的，上到山頂後又跳又說笑；而我們步伐快一點就已經 ...
2017年3月26日 · 當察覺自己心跳很快時，可以利用6秒鐘測量法（請同伴幫忙你計時6秒，若這期間心跳是10下，就加個零，即為你此刻的心跳，此方法簡易又好用）瞭解自己的身體狀況。
2020年7月17日 · 排雲山莊每間房間大約是10~15人，上下舖，每個位置有編號來辨識床位，當然山屋的空間都不會太大，有時候會遇到打呼很大聲的山友 (機率不低XD) 但在這裡可以避寒、安心休息，若有租賃睡袋的話也能省下很多重量。
2017年12月26日 · 加上因為是單獨旅行，如果出事的話也沒人照應，所以在避免高山症這方面特別用心，排行程的時候也避免短時間內上升太多海拔高度。 幸好這趟旅程完全沒有出事，也沒有什麼高山症的症狀（照樣大吃大喝大睡、不曾噁心想吐過），除了偶爾爬階梯的 ...
2014年12月26日 · 但其實這一點反而是最不需要擔心的. 如果風太大 下雨 能見度太低等不良的天氣因素 均會取消飛行. 而所有指導員都擁有澳洲跳傘聯合協會 (APF)的認證 全程均有專業教練指導陪著你一起跳 完全無需任何跳傘經驗 所以就放膽去嘗試吧. Q2: 需要花費多少錢? A: 跳傘的費用雖不便宜 費用為$250~300 (台幣7000元上下) 但如果要再加上影片和照片的話需再另外加$120 (台幣為3000元) 但這可是人生難得可貴的冒險經驗之一 跳完之後就覺得這些費用是值得的. 由於我是選擇在雪梨市區附近 會較貴一點. 而每間公司所提供的促銷方案 跳傘地點和費用也會略有不同. 有些平日的價錢也會比假日便宜或者多人一起報名也會有優惠. 大家可先上網做比較或者到當地的旅行社再看看囉.
2014年4月23日 · 我前二次到西藏，第一次前二天就照醫生說的開始吃早晚一次半顆，結果到了西藏的第二天一樣有輕微的症狀，心跳140up，含氧約65~70快喘不過氣… 後來是調整呼吸，及放慢所有動作，才減輕症狀…
2022年11月10日 · 1. 理論上是可以. 但關鍵是取決於你Vist JP那些審核通關的狀況而定. 最末班開往湯澤的新幹線是22:28發車 (たにがわ417号，23:54到湯澤) 基本上你最晚最晚只要壓這個時間點前搭到新幹線即可. 如果你大概21:00上下搭到單軌電車. 大概會在21:30上下到濱松町. 再轉往東京車站或上野. 大概抓22:00左右. 即能趕到這一班末班往湯澤的新幹線.
