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2018年8月9日 · 扁平足患者由於足弓塌陷，而無法吸收身體重量及地面的反作用力，因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。 扁平足的比較. 但其實問題沒那麼簡單。 扁平足並不只有內側足弓無力，其實是腳底的三個足弓都會無力而塌陷。 因此產生許多問題. Q2：扁平族的三個足弓. 內側足弓功能：避震，吸收地面的衝擊力。 失能-導致扁平足，易將衝擊傳至小腿及骨盆.
2023年7月29日 · 功能性扁平足又稱隱性扁平足，是指當足部不受力時足弓可以呈現弓形狀態，但當足部受力踩地時，足弓形態就會消失，成為扁平足；結構性扁平足則是不論足部有沒有受力，足弓形狀皆呈現扁平狀態。
2019年9月30日 · 這個手術用陳醫師的話來說就是： 「利用墊片來減少距骨下關節的活動， 進而減少扁平足的角度」 副作用部分醫生說因為我還年輕， 副作用大概只會有術後一年內痠痛而已 三個月內不要激烈運動 要休養6-8星期（腳底不能碰地） 這其實是還在發育的小朋友開的比較多 還好我是趁年輕的時候來 不然之後的預後會比較麻煩（比較容易痠痛等等） 之後幾年墊片可以選擇拿出或一直放在那也沒關係 8/30我是在台北長庚開的 （原本要在林口但醫生前三天打給我 說要延後一天和改到台北長庚） 原本醫生說四天出院，但我第三天就被請回家了 預定住院那天到下午一點都還在等病床 可能台北長庚真的太小了（好難停車啊） 最後排到的是婦產科那層的健保四人病房 第一天就是做些術前檢查， 晚上才知道自己很衰小隔天被排到最後一台刀 早上六點...
了解扁平足的成因、特徵和治療方法，如物理治療、支撐性鞋墊和矯正鞋，幫助改善或恢復足弓功能，減輕疼痛。 本文提供針對扁平足的伸展運動，包括單腳踮腳尖、抬腳伸展小腿等，旨在增強足底肌群，改善步態和姿勢，提高生活質量。
2018年12月11日 · 台大醫院復健部主治醫師陳思遠撰文指出，扁平足分成柔軟性與僵硬性兩種，前者是因為韌帶鬆弛，平時可以看出足弓，一旦腳部著地負重才會變成扁平足，此類病患可以用矯正鞋墊治療。
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扁平足要怎麼治療?
扁平足有什麼危險?
扁平足需要矯正嗎?
平足症是什麼?
2022年12月21日 · 扁平足如需矯正，應先諮詢過專業醫師， 衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師劉守莊 表示，扁平足只是一種「症狀」而非「疾病」，透過專業醫師、治療師評估後把握黃金治療期。 幼兒通常會於2～8歲以前足弓不明顯，多半會自然恢復，因此觀察即可，如需治療通常有以下4種方式： 運動： 以拉筋活動、肌力訓練、墊腳尖運動等鍛鍊腳部肌肉、韌帶，也可以讓幼兒在安全許可下多赤足接觸不同的地形，增加腳部刺激。 鞋墊： 成人部分可能使用鞋墊提供適當的支撐，維持足部結構，改善身體重心。 矯正鞋： 幫助腳擺放在正確的位置，並協助腳適應外在環境、減少受傷可能性。 手術： 在上述保守性治療都無法減輕不適，或較嚴重的扁平足才可能進行手術。
了解扁平足的成因、特徵和治療方法，如物理治療、支撐性鞋墊和矯正鞋，幫助改善或恢復足弓功能，減輕疼痛。 本文提供針對扁平足的伸展運動，包括單腳踮腳尖、抬腳伸展小腿等，旨在增強足底肌群，改善步態和姿勢，提高生活質量。
