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2023年6月3日 · 台灣雅丰診所皮膚科醫師陳昱璁指出，近日天氣變化劇烈，門診中不少患者來看皮膚乾癢問題，也提到大量掉髮的困擾。 陳昱璁表示，其實頭髮的一生，分為生長期、衰退期、休止期，到了衰退期就會停止生長，接著進入休止期準備掉髮。 6項檢視你有沒有脫髮危機？ （按圖看清👇👇👇） + 6. 每個人一天正常可以掉100根左右的頭髮，但若是毛髮代謝比較快、或是生活作息突然改變，一天就有可能會掉到150根頭髮。 該如何檢視自己有沒有脫髮危機？ 可從以下幾點判斷： 1. 是否有家族遺傳。 2. 脫髮是否集中在同個地方。 3. 脫髮質地偏短、偏細。 4. 脫髮是完整頭髮還是斷髮。 5. 男生是否額頭兩邊髮際線往後退。 6. 頭頂的白色頭皮是否更容易被看見。 若以上超過3個項目，就要小心未來有脫髮危機。
- 4～6項：警告時期
- 女性雄性禿分成3期
- 第3期：頂部毛髮掉光
達到6項問題，那麼你的有毛髮與頭皮狀況，可能有出現問題了，建議應該要改變作息，與重視頭皮養護，以免頭皮與毛髮狀況持續惡化。 相關文章：脫髮｜中醫拆解髮線後移4大原因 血熱要避食羊肉、辛辣煎炸食物👇👇👇
陳信宏指出，女生的雄性禿表現跟男生不太一樣，掉落的範圍多在前頂部及後頂部髮旋的位置，很少會影響到邊際髮際線，而且也不太會全部掉光，會看起來稀疏單薄，頭皮變得明顯。透過女性雄性禿分類法 Ludwig Classification，可分成3期：
頂部的毛髮幾乎都掉光，可以很明顯看到中間出現頭皮，很像是不小心被理髮器理掉整個區塊的頭髮。 第1期與第2期的掉髮，是屬於治療的黃金時期，建議患者應積極接受生髮養髮療程，特別是發現後枕部的頭髮，已出現超過20％以上的髮量，變得細萎的話（顏色變黃，毛髮變細易斷），表示毛囊的萎縮是全面性的，更應即早進行治療。 延伸閲讀： 女生也會禿頭嗎？頭髮稀疏原因曝！中醫設計3種食療適合不同體質擺脫掉髮 【本文獲「健康2.0」授權轉載。】 「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」
2022年2月4日 · + 18. 女性則是在頭頂分線的部位，雖然頭髮會脫落，但髮線退化程度卻很緩慢，禿頭情況也比較罕見。 而按照路德維希分類（Ludwig Classification），女生掉髮大致可分成以下三類： - 輕微掉髮，但可透過美髮做掩飾。 - 頭頂的頭髮分線處明顯變寬，整體髮量也減少。 - 從頭部上方可看見頭皮，掉髮呈擴散狀蔓延。 更年期激素改變導致女性掉髮. 事實上，女生從青春期開始後，就可能有掉髮的現象，不過多數女性都是在進入更年期時，因為掉髮量明顯的增多而發現。 另外，有的女生也會有頭髮變細，或是毛髮長在不曾長過的部位等狀況。
2024年1月28日 · 頭髮脫落多數是在洗頭及吹頭的時候，但如果持續地發現吹頭時的脫髮數量維持在40-50條，就可能有脫髮及頭髮稀疏問題，需要注意頭髮護理。 脫髮先兆｜2.輕拉時掉落3-4條頭髮. 將手插入頭髮根部，手掌微張並緊貼頭部， 然後併攏五指夾住頭髮再向外拉，重複6-8次。 若輕扯的話，仍能掉落3-4條頭髮，即代表頭髮幼細，而且處於脆弱狀態，導致頭髮變得稀疏，是脫髮先兆之一。 脫髮先兆｜3.濕髮時梳頭露出30%頭皮. 若濕髮梳頭時，頭皮面積已露出30%，就屬於頭髮稀疏。 單靠普通頭髮護理其實未必足夠，應該及早進行預防脫髮療程，拯救秀髮。 脫髮先兆｜4.眉毛與髮際線相距超過7cm. 將指頭貼於眉毛之上，如果髮際線與眉毛相距的距離超過三指寬，又或者7cm，就有可能是高額頭或髮際線後退。
2024年1月31日 · 1. 蛋白質. 食物來源：豆製品、魚肉、雞蛋、肉類、乳製品。 頭髮的主要成分是一種名為「角蛋白」的蛋白質。 充足攝取蛋白質對頭髮健康很重要。 若蛋白質攝取不足，可能使頭髮變得乾燥、脆弱、易斷裂。 2. 生物素. 食物來源：全穀類、蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆粉。 生物素是水溶性維生素之一，身體需要它來維持正常的能量和胺基酸代謝，對頭髮健康也相當重要。 大部分食物中的生物素與蛋白質一同存在，如果攝取足夠的蛋白質，通常不必太擔心生物素攝取不足的問題。 相關文章：脫髮｜天氣變化會導致大量掉髮？ 6問題檢視自己有沒有脫髮危機 👇👇👇. + 6. 3. 食物來源：海鮮類、全穀類、豆類、肉類、雞蛋、堅果。 鋅在身體內扮演著重要的角色，參與身體蛋白質的製造、細胞代謝、傷口癒合和免疫功能的維持。
2020年1月13日 · 每當換季或天氣變冷時，可能會感覺頭髮掉得比平常多。. 但若總在洗澡後發現排水孔被毛髮堵住，或是梳整頭髮後，發現梳子上卡了一堆頭髮時，可就要當心了。. 以下介紹常見的11個掉髮原因，供大家評估自身狀況並即時改善，或尋求醫師協助。. 文 ...
2022年10月11日 · 吳醫師表示，「一般來說，內服中藥和針灸是最常用的治療脫髮方法。 首先，中醫會根據體質及身體狀況處方專屬藥物予脫髮患者服用，改善引起脫髮的根源問題。 同時還會配合針灸，而方式大致上分兩種，包括普通針刺或梅花針治療。 在頭皮穴位及禿髮位置落針或輕叩梅花針，配合遠紅外線燈照射，可促進頭皮部氣血運行、刺激毛囊重新長出頭髮。 視乎情況，中醫有時亦會配合中藥外洗或外塗藥。 在禿髮位置輕叩梅花針，可促進頭皮的血液微循環。
