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2023年5月10日 · 當時艾力克斯的爸爸接受化療，造成免疫功能低下、染疫風險高，施打疫苗保護力也比健康人低很多，但缺乏保護又會陷入「防疫VS治療」兩難局面，因為有這樣的親身經歷，讓他跟詠嫻特別關注「免疫低下族群」面臨的困境。 確診免隔離！ 病友: 家人仍擔心傳染給自己，只能避免見面?！ 研究指出，完整接種三劑疫苗的「免疫功能低下」患者如果不慎感染新冠，與免疫功能正常的族群相比，住院風險達2.57倍；另外也發現施打過疫苗的免疫低下患者，確診後、住進加護病房風險上升1.4倍、院內死亡風險更上升1.87倍！ 因此當我們因為口罩解封、確診免隔離而開心出遊、出國的時候，他們連出不出門都是兩難，為了避免染疫，想出去走走卻只能宅在家裡。
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2024年3月3日 · 從寵物店購買貓咪時，務必要向他們確認貓咪是否已經施打疫苗和驅蟲，若是從外面撿到的流浪貓，也要首先帶到寵物醫院施打。 貓咪有許多不同的疫苗要施打，這樣才可以保護他們不會外在的細菌感染！
- 新冠肺炎-疫苗資訊最前線
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2024年3月21日 · 法令紋很深、膚況變差了嗎？法令紋變深其實就是一種皮膚老化現象，想要消除法令紋，其實預防更勝治療，需要從抗老保養超前佈署！以下就整理出美容專家親授法令紋抗老保養懶人包：從法令紋形成原因、法令紋改善方法、法令紋按摩教學逐一詳解，以及10款法令紋口碑保養品推薦，最齊全的 ...
2024年1月5日 · 若術後保養做得不夠完整，就無法很好的延長效果，甚至錯誤保養還可能導致反黑，進而影響施打次數，因此，施打前後與醫生的諮詢溝通、正確的保養方式都非常重要！ 圖片來源：IG＠dewytree_official 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A6.打完要怎麼防曬？
2024年1月3日 · 「早C晚A」的初、中、高階推薦！本篇統整了熱門抗老成份A醇的新保養公式-「早C晚A」，所以該保養注意事項、重要觀念，以及入門、進階到老手推薦的保養組合一次解析，讓每個人都能找到最符合自己的A醇保養公式，使保養效果大大升級、輕鬆養出澎 ...
