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    • 本益比
    • ㄅㄣˇ ㄧˋ ㄅㄧˇ
    • 釋義:
    • 股票術語。指股價除以稅後淨利的值。
  1. 2017年1月31日 · 很多想減肥的人會選零卡、無脂產品試圖降低熱量攝取,然而,這些食物往往會添加更多化學物質彌補口味,例如添加高果糖玉米糖漿、食用修飾澱粉、糖、鹽、許多化學物質、食用色素、防腐劑。 選擇食物不能只看熱量,而要看完整的添加物內容。 任容萱認為,避開高鈉、高糖的食物比卡路里更重要。 零負評女神林依晨:打造瘦身體質飲食這樣吃... 4 依循四四原則. 別以為少量多餐就會瘦! 事實上「一天吃六小餐的理論」不見得適合每一個人,當你一天吃太多小餐時,身體會持續釋放胰島素進而促進脂肪的囤積;此外,少量多餐時往往得不到滿足感反而過度進食。 比較好的方式「每四小時吃一餐」並且在午餐與晚餐中間吃一次零食。 這個做法可穩定血糖並且輕鬆管理飢餓感。

  2. 2021年4月23日 · 皮膚科醫師點出「轉肌」關鍵. 2021/04/23 13:30. 文/記者劉雅嫺 圖/品牌提供、記者劉雅嫺攝. 歐美超夯的益生態保養到底是什麼?. 歐美近幾年很風行的保養關鍵字就是益生態」(或稱肌膚微生態Skin Microbiome),像是賣翻全球的「小黑瓶 ...

  3. 2024年3月22日 · 陷入低潮時,剛好自我覺察的好時機,正視情緒就能看到背後傳遞的訊息,比如說「當你因為跟別人比較而陷入低潮時,這代表了你知道自己想要的是什麼,這個別人有而你沒有的東西,可能未來可以努力的目標。

  4. 2016年7月27日 · 如果妳明明看到他跟朋友開懷大笑,一見到妳卻變得彬彬有禮,千萬別以為他不想跟妳熟,其實他想在妳面前建立自己的形象。 一吻就電暈男友!男人最無法招架的接吻方式? 不確定欣賞還是喜歡他?10個全中就快接受對方告白吧!

  5. 2019年11月11日 · 1.起床先喝溫水. 一早起來先喝一喝杯溫水,許多大明星都有的好習慣,像是潤娥多年來就維持著起床先喝兩杯溫開水的習慣,不只對身體好、對肌膚也好! 一早就先喝水,不僅補充整夜缺乏的水份,空腹喝水也可幫助腸胃蠕動,更能促進代謝。 潤娥靠喝水養成水嫩肌。 (翻攝自潤娥IG) 2.飯後不馬上坐下. 很多人飯後都習慣坐著不動,但其實一直坐著壓迫胃部,不僅容易消化不良,也容易讓脂肪堆積在腹部,長期下來正是小腹凸出的兇手。 舒淇和楊冪就都透露過自己飯後絕不馬上坐著! 至少會站立15~30分鐘,走一走或配合腹式呼吸法來維持身材。 舒淇多年來都堅持飯後不馬上坐下。 (翻攝自舒淇IG) 楊冪除了飯後站立15分鐘以上,還會搭配呼吸法。 (翻攝自楊冪weibo、IG) 3.飯前先喝水.

  6. 2017年9月27日 · 幾乎所有人都有聽過虛胖,但是真正了解定義的人不多,到底虛胖和實胖有什麼差別?又該怎麼判斷自己屬於哪一種,如何成功瘦下來?iStyle為你訪問開業中醫診所院長陳世峰醫師,幫你解開對虛胖和實胖的疑惑啦! 虛胖真的胖嗎?虛胖真的胖嗎?

  7. 2017年7月28日 · 喝水對皮膚、健康好,但是到底會出現什麼變化呢? ELLA以自身經驗分享說:「我之前拍戲的時候,天氣非常炎熱,真的一整天喝水,精神和皮膚狀態我發現會比較好,而且我大姊她有一陣子身體不好,後來改變習慣多喝水,我發現她的氣色真的從蠟黃變得比較亮。

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