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2017年4月5日 · 無論你需要的是肌膚光澤感、消除眼袋，或是舒緩你的肌膚，在你的廚房自製面膜，你就可以有既便宜、純天然又簡單健康的手作保養產品。 Kayla Jacobs 在自己的專欄中，提出幾個手做面膜的做法。 不管是檸檬、橘子、希臘優格、蜂蜜、或蘆薈汁等等，這些食材簡單組合，其實就可以輕鬆做出美容養顏的食譜。 #1 亮白檸檬面膜. visualhunt.com. 檸檬充滿了果酸和水楊酸，可以去角質之外，也能清除黑頭粉刺，消除痘痘和暗沉。 而面膜需要的另一個材料－蜂蜜可是天然的抗氧化劑，抗菌效果出類拔萃。 材料. 1. 二分之一茶匙的檸檬汁. 2. 四分之一茶匙的維他命C粉（可以用維他命C膠囊代替） 3. 3滴檸檬精油（更增添一點檸檬風味） 4.
2020年8月3日 · 山桑子花青素幫助保護、提高代謝. 呂大文說，眼睛中最重要、也最容易被傷害而退化的部分就是視網膜，因為視網膜負責感光，每天都要接受很多光線的刺激，久了就容易疲乏或被過強的光線損害，所以幫助視網膜提升感光能力、代謝掉接受光線而產生的廢物，是非常重要的。 而花青素有2個重大的功能，第一，可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，第二，能協助體內的類胡蘿蔔素轉變成維生素A，提高視網膜對於光線的敏感度，同時也能藉由維生素A幫助眼睛的代謝。 「視網膜內的感光色素稱為『視紫質』，視紫質在感光之後會被分解，身體要再去合成，而花青素可以幫助重新合成感光色素，回復錐狀細胞跟桿狀細胞的能力，所以對於夜間視力特別有保護。 」呂大文說。
2017年9月4日 · 日本眼科診所院長本部千博醫師說：只要用對「視力回復法」，你的眼睛會有「自癒力」。 （責任編輯：戴相文） 眼睛的老化現象也可以早期發現，並提早預防。 那麼什麼時候開始採取對策才好呢？ 只能說越早越好，早一年也好、兩年也好，甚至是早五年、十年都好。 等到邁入四十大關才預防就太晚了。 其實前幾天有位三十過半的女性患者來就診，檢查發現她已經開始老花了。 她來就診時，老花已經不是初期階段，而是嚴重到必須配戴兩百度（中度）的老花眼鏡了。 「什麼？ 我老花了？ 」果然這個檢查結果讓她震驚不已。 不過，最近年輕人罹患老花的比例，確實逐漸增加。 一天到晚盯著手機或電腦的螢幕，這種對眼睛來說極為嚴苛的工作環境，可能就是提早老化的主要原因，長此以往實在很不樂觀。
2020年10月27日 · 1.眼睛乾澀發紅. 因為眨眼反射變差、淚水分泌變少，導致結膜發炎、眼睛乾澀不適；鈣磷沈積在眼角膜，也會造成刺激，產生砂礫感。 將血中鈣磷濃度控制好、滴人工淚液等眼藥水協助潤滑，可改善不適症狀。 2.帶狀角膜病變. 腎友若有低血鈣、高血磷或活性維他命 D 不足，會刺激副甲狀腺素分泌，導致次發性副甲狀腺機能亢進，進一步惡化鈣磷失衡，造成轉移性鈣化，若沈澱在眼角膜表面，會產生刺激、眼睛發紅、畏光等症狀，甚至影響視力。 來自台灣的健保資料庫研究指出，洗腎病人罹患此病的機率是一般族群的 11.56 倍。 3.缺血性視神經病變. 洗腎過程中若血壓下降、或因移除水分以致血液濃稠度增高，使得視網膜供血變少，導致視神經缺血，可能造成永久性的視力缺損。 其他因素如貧血、粥狀動脈硬化等，都會加重視神經缺血的情形。
- 為什麼會得乾眼症？眼科醫學會副秘書長孫啟欽說，會得到乾眼症，不是一天造成的，通常是來自4種不良習慣：1.長時間用眼2.近距離用眼3.用眼時不休息、不眨眼。
- 乾眼症只會眼睛乾嗎？其實癢、刺、紅也是症狀！雖然乾眼症最主要的症狀就是「乾燥」，但隨著乾眼越來越嚴重，也可能會出現其他的症狀，像是因為眼睛乾燥而變得敏感，所以出現癢的症狀等。
- 乾眼症就是缺水，所以點人工淚液就可以了嗎？因為乾眼症主要是淚水變少，而淚水的組成除了水分之外，還有油脂。書田診所眼科主任醫師顏敏芳說，我們的淚水從裡到外分成3層，依序是黏液層、淚水層、脂質層。
- 乾眼症點眼藥水可以改善嗎？雖然眼藥水點下去會很有效，但眼科醫師幾乎都不推薦直接點眼藥水。李泳松說，效果好的眼藥水，裡面通常含有類固醇、抗生素，點久了，會讓眼睛眼壓變高、甚至導致白內障或青光眼，並不是一個好選擇。
2019年10月2日 · 這是一種經過科學實證的視力保健訓練。 我們的大腦有著「自動修正」的能力，當我們看不清楚字時，大腦會自動幫我們修正成能理解的文字，而「蓋博眼訓練」就是透過「蓋博符號」來訓練我們大腦這種「修正模糊影像的能力」。 眼科醫生平松類傳授的「視力強化3密技」，搭配「蓋博符號」更有效，一起來保護眼睛、改善視力吧！ （責任編輯：陳奕安） 文／眼科醫生 平松類. 密技1：一根食指，隨時都能訓練對焦的「遠近伸展操」 這招對老花或電腦重度使用者特別有效。 訓練方法很簡單，就是重複看遠、看近、再看遠 ，就是這麼簡單。 看遠也只需要望向兩公尺以上的遠方就夠。 外出時，隨時隨地都能找到目標物，在房間也能做（不適合廁所、浴室這類小空間）。 只要房間有三、四坪、超過二‧ 五公尺的距離，站在房間的一邊望向另一邊，就可以了。
2015年10月1日 · 而多數人在看到「醫美中心」、「醫美診所」時，第一反應都會覺得醫美中心比較「厲害」。. 事實上，醫美中心跟醫美診所的營業項目相同，並沒有因為特別標榜為「中心」而比較專業。. 一般來說，判斷一間合格的醫美診所，有幾個一定要有的概念：. 1.合法 ...
