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  1. 2022年9月16日 · 藝人田馥甄上週因為腸胃型感冒失聲,原定的演唱會被迫延期一周,生病期間除了專心調養以外,她也透露不得已時會在聲帶注射類固醇急救,到底注射的方式與口服類固醇有什麼差異?

    • 田馥甄——《妳》
    • 柯智棠——《To Be Forgotten》
    • 張震嶽——《抱著你》
    • Coldplay——《Fix You》

    S.H.E 中的Selina 在2010 年發生灼傷意外,Hebe 田馥甄在2011 年發行了新專輯《My Love》,其中這首《妳》是由當時蘇打綠的主唱青峰寫給Selina 的歌曲,而在充滿撫慰性的歌聲中,能感受到Hebe 那份悠長的溫柔與疼惜。 在2020 年中經歷了失意,載著滿身疲憊的每一個你,對於未來、對於自己的信心或許偶爾會瓦解,偶爾也會在暗夜裡獨嚐那份孤寂,就讓Hebe 的歌聲唱進你最柔軟的內心裡。

    聆聽柯智棠渾厚有磁性的嗓音,彷彿在深夜裡嚐一口溫熱的紅酒,連同酒精揮發掉的落寞,就像我們終於體悟了,或許不是每一件事都會「過了就好」,或許時間並不會真的治癒每一個傷口,而在無法預測的世界面前,我們的存在雖然就像星塵那樣渺小,但我們還是會期盼著每一個即將到來的明天、還是會在受傷後為自己擦乾臉龐上的淚珠,就算邊哭邊笑,仍然不忘向前。

    如果生命來到最後一刻,你最想做的會是什麼呢? 2020 這一年,我們都體會了「無常」,我們都經歷了點曲折才來到這裡,都落寞了一陣才終於發現彼此仍在身旁,而至少在這一刻,我們都還幸運地與愛的人都相聚在一起,這就是面對未知的明日,最大的力量。

    因為世界的無法預測,習慣了把握人生和機會的你不免感到落寞,然而,就像有時盡了好大一份力,卻總感覺看不見路的盡頭,但當天光亮起,照亮了你眼前的路,也許你便會發現終點就在不費力就能抵達處。 請點燃你的勇氣,終有一天,生命會試著修補破碎的心。 *本文授權自生活報橘,原文見此。 圖 / Heho編輯部 延伸閱讀: 聽音樂有助點燃工作動能!工作專用歌單讓人心情好、表現更好~ 維持整天好心情可靠它!就為自己挑選好聽音樂吧! 覺得最近的生活有點緊張?4種方法為自己帶來幽默感、輕鬆一下

  2. 2023年3月21日 · 五大原因可能讓喉嚨沙啞!. 聲音改變有哪些治療選擇?. 日期:2023 年 3 月 21 日 作者: 王芊淩. 每個人生活當中一定會說話,特別像是老師、客服人員、播報員等,更是靠「聲音」為主要工作,但當因為長期過度使用,或是聲帶發炎導致聲音沙啞該 ...

  3. 2019年6月26日 · 只要做到這3件事就能讓脂肪肝消失 但卻有90%的人做不到. 脂肪肝就是台語俗稱的「肝包油」。. 在健康檢查中,最常被腹部超音波掃描發現的異常影像就是 脂肪肝。. 脂肪肝是一般的說法,在病理學上叫做「肝細胞的脂肪變性」。. 正常的肝臟約有 3~5%重量的 ...

  4. 2019年1月6日 · 身上12個「原始點」,按一按就鬆筋解痛! 日期:2019 年 1 月 6 日 作者: 艾蜜莉. 你有聽過原始點嗎? 「原始點醫學」是張釗漢醫師歸納出來的,說明「人類之所以會有疾病是因為自身有「體傷」以及「內外熱源不足」。. 根據《張釗漢原始點基金會》網站的整理 ...

  5. 2018年6月29日 · 日期:2018 年 6 月 29 日 作者: 陳 亦云. 打哈欠是一種極為正常的生理反應,科學界最主流的論點,認為打哈欠的原因就是腦部缺氧,透過打哈欠讓人藉助深呼吸而增加血液中的氧氣,提高大腦的活動能力。. 但如果太過頻繁的打哈欠,甚至是一口氣連打5、6個 ...

  6. 2024年1月9日 · 1、初榨橄欖油. 橄欖油有豐富的單元不飽和脂肪酸、 維生素 E、類胡蘿蔔素及多酚類, 研究指出,每天攝取 25 ml 橄欖油可以增加 HDL-C,並減少三酸甘油酯濃度。 2、堅果. 杏仁、核桃、開心果都是不飽和脂肪酸的良好來源,且富含纖維、鉀、鎂、銅及多種抗氧化成分, 每天吃 1 茶匙堅果,可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)、三酸甘油酯 (TG),並提高好的膽固醇。 3、莓果. 藍莓、蔓越莓含有大量的花青素,有強大的抗氧化功效。 研究指出,多食用富含抗氧化成分的食物,能協助清除體內的自由基,對改善 TG、HDL-C 及 TG/HDL-C 比值都有幫助。 4、鮭魚.

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