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2017年9月29日 · 2017-09-29. ．文 ／ 洪敬倫. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 男兒有淚不輕彈. 傳統東方社會對男性的期待是剛毅、穩重，「委屈吞肚內」。 男人淚崩可能會被視為軟弱、無能，甚至引起親友的恐慌。 男人好面子，當情緒出了問題，很多人會非常羞恥、自責，覺得是自己抗壓力不夠，會丟家人或同事的臉。 人際安全網薄弱. 只要看看下午茶的客人其男女比例，就知道男女在人際支持系統的差距有多大。 女人是社會的動物，好姐妹們約出來聊天，吐吐苦水，是生活的必要調劑。 很多男人則是孤狼，習慣宅在家看電視、打電動，苦悶無人知，人際安全網相對薄弱。 不願意求助，不知如何求助. 即使對親密的伴侶、家人，男人們也很難開口談論自己的困擾。
2013年4月22日 · 其實偶爾流流淚也不錯，現在很多上班族得乾眼症，我看就是因為現代人太少掉眼淚了。男兒有淚不輕彈，女生也愈來愈強悍，哭的機會愈來愈少，又愛整天盯著電腦螢幕看，室內又整天開空調，大家不得乾眼症才怪。
2006年5月1日 · 其實偶爾流流淚也不錯，現在很多上班族得乾眼症，我看就是因為現代人太少掉眼淚了。男兒有淚不輕彈，女生也愈來愈強悍，哭的機會愈來愈少，又愛整天盯著電腦螢幕看，室內又整天開空調，大家不得乾眼症才怪。
2023年3月13日 · 2023-03-13. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 白噪音是什麼？ 白噪音是指在一般人可輕易接受的範圍內，一段頻率不同但強度（功率）保持一致的聲波，例如雨聲、浪濤聲、風扇和空調的嗡嗡聲，以及類似收音機或電視空白頻道的沙沙聲響。 白噪音之所以名為「白」噪音，與光的原理有關。 白光是由各種頻率的單色光混和而成，但人眼卻看不到其中的五顏六色。 同樣的，白噪音也有屏蔽或弱化其他聲音的效用，並因此能安撫神經，讓人鎮定下來。 白噪音功效有哪些？ 改善睡眠： 當房間太過安靜，任何一點細小、不規律的噪音，都會引起大腦的警覺，讓人變得淺眠易醒。
2024年2月16日 · CPR步驟怎麼做？如何搭配AED操作？根據衛福部於2021年修正的新版資料，CPR的步驟可以概括成「叫叫CABD」，以下為CPR的6個急救步驟： 叫（確認意識）：確認患者的意識情形，使用CPR需確保患者於無意識狀態，且環境不會危及施救者和患者安全才開始施救。
2023年5月17日 · MBTI測驗（Myers-Briggs Personality Type Indicator，中文：邁爾斯布里格斯性格分類表）是一份人格類型問卷，透過自我檢測的方式，幫助人們更了解自己跟身邊的人們。 該測驗由心理學家邁爾斯（Isabel Myers）跟母親布里格斯（Katherine Briggs）所設計，兩人都對精神分析學家榮格（Carl Jung）的理論非常著迷，且發現榮格的16型人格理論，可以更廣泛地被應用到現實世界中。 二戰期間，這對母女著手研究、開發人格評估指標，希望藉測驗幫助人們理解個體間的差異，爾後經過多番優化，成為現代火紅的MBTI測驗。 邁爾斯跟布里格斯相信，做完MBTI的16型人格測驗，更能有效選擇適合自身特質的職業，過得更健康、幸福，提高生活滿意度。
2017年5月9日 · 但男人，則是和女人完全相反的個性，有一種聲音告訴他們「男兒有淚不輕彈」，有些男人認為，抱怨是一件窩囊的行為，所以他習慣一個人處理自己的煩躁，這時候你就不要阻止他用自己的方式消化自己的情緒了。
