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其實做青草茶的材料不難取得，如果你是一個愛爬山的讀者，說不定下一次，你也可以帶一點野外的青草回來親手熬汁，既消暑又有趣，而且更衛生。 台灣全省各地都有青草茶，雖然每一家的配方略有不同，但是功效則是大同小異，都有清涼退火、消暑解渴，利尿通便的作用。
鄭欽安原箸、扶陽講記與扶陽論壇、、，結合過去20年的廣泛人文閱讀，於登山 賞花度假中，靜思體會，偶有所得，於臨床如柳暗花明，獲益甚多。 本人深刻認為：任何專業若缺乏廣泛的人文閱讀，只停留在狹隘專業角度，則僅是撈錢的匠。豐富 ...
武靴葉之臨床應用. 武靴葉是種茂盛的攀緣植物，生長於印度中部與南部的熱帶森林，它的葉子用於中藥調劑上，其葉子咀嚼起來，會干擾甜的味覺，其北印度語為Gurmar，解釋為”糖的破壞者，是近兩千年來印度醫者作為傳統醫療的用藥。. 印度古時候稱為【糖份 ...
氣體血液全部充滿有氧，使氣血充足、肌肉有彈性；此外，爬山 、慢跑、游泳也是能促使身體健康的良好運動方式。 健康除了注意身體的保養，更要注意心靈的保健，身心平衡才是真正的健康。 靜坐，在許多宗教，如印度教 ...
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