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隨著飲食作息習慣與生活環境的改變,消化不良、便祕、腹瀉等胃腸不適的症狀,已成為常見的現代文明病。許多人會購買益生菌來期望預防腸胃問題,不過益生菌真的有用嗎?益生菌的功效?藥師表示,其實不見得人人都需要食用益生菌。
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