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2020年5月25日 · 2020-05-25. ．更新日期 ／ 2022-11-02. ．文 ／ 張雨亭整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ IG: satomisquad. 字級. 收藏. 分享. （圖片來源／shutterstock（左），IG: satomisquad（右）） 石原聰美除了大量食用蔬菜、多喝水，她還曾對日本媒體透露，特別喜歡用白蘿蔔泥拌烏龍麵吃，還會研發一些創意口味的配料，像是在白蘿蔔泥中再加入紅蘿蔔和生薑，好吃又有豐富纖維質。 其實白蘿蔔一向被稱作「平民人參」，不只白色的肉本身，從葉到皮也都有營養價值。 日本習慣生吃蘿蔔泥，中式料理則用在煮排骨湯、滷牛肉，或是做成菜頭粿、蘿蔔絲餅。 究竟怎麼吃比較好、生食熟食差在哪？ 低卡路里，維生素C含量比水果還多.
2007年11月1日 · 日本知見心理學大師栗原弘美輔導過上千對夫妻，也曾經歷過一段失敗婚姻，她在《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》書中提出不少新的角度和做法，也分享重新找到幸福婚姻的秘訣。 她發現，其實「大多數夫妻是為了錯誤的理由而結婚」，但她認為還是有希望，只要做點改變，夫妻關係就可以起死回生。 夫妻或伴侶之間就像跳雙人舞，雖然改變初期會歷經一陣子混亂，但只要對方仍希望繼續與你跳這支雙人舞，就必須配合你的改變做調整，實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜在序文中提到。 真的嗎？ 在婚姻中也覺得孤單的我，帶著滿腔疑問，請教了謝文宜老師。 多年來她持續研習知見心理學課程，並已順利取得訓練師資格，而她的督導正是栗原弘美的先生栗原英彰。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2021年2月26日 · 2021-02-26. ．文 ／ 吳若女. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 專家解答｜楊旻鑫 （台北大心診所執行長暨資深心理師督導） 現代的婚姻現象跟過去很不一樣。 從前的婚姻有標準答案，有清楚的定義與想像：像是男主外女主內，角色分工很清楚，或要傳宗接代，很多設計是為了孩子而準備。 但現代社會劇烈變化，許多框架被打破，連關係也不再有標準答案。 對於婚姻的理解和想像，就得回到兩個人的背景、習慣和價值觀，去了解彼此想要什麼樣的婚姻和生活。 因此，現代人需要談戀愛、先認識對方再結婚，溝通要從婚前就開始練習，婚後才不會磨合得那麼辛苦。 不曉得你們婚前的溝通如何，就從你現在碰到的困難與疑惑談起。
2019年8月1日 · 首先，建議兩人還是要先坦誠溝通，太太也要調適心態，自己是否真的願意原諒丈夫、一起解決性方面的問題；再來，建議兩人可以先試著多做些嘗試，如一起看A片、幫對方自慰等等，把彼此的需求與渴望展現給對方看，重新建立信任感與親密感。 如果這些都還是無法有效改善，就建議向專業醫師或性諮商協助。 （推薦閱讀： 戀人夫妻溝通5大禁忌 ） 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 兩性關係 ｜ 無性婚姻處方箋1》仍然有性慾，但為什麼對產後的太太沒「性」趣？ 性福生活 ｜ 無性婚姻處方箋3》做愛像在取悅3個男人，誰來取悅我？ 性福生活 ｜ 無性婚姻處方箋4》我有萬能的雙手，但這樣算有性行為嗎？ 文章關鍵字 #兩性關係 #外遇 #性行為 #無性婚姻. 您正在閱讀.
2005年3月1日 · 實務經驗十多年的徵信公司總經理王培勳觀察，以前結婚8年到10年左右，已有一段婚齡的人，才比較容易外遇，但現在受託調查的外遇業務中，不乏結婚才兩、三年甚至一、兩年的新婚夫妻。 而且，外遇者也不全是男性。 王培勳指出，以前大部份是女性偷偷摸摸來要求調查老公的婚外情，現在有兩、三成的外遇業務是由男性委託調查老婆是否紅杏出牆。 實踐大學家庭與兒童發展研究所所長謝文宜，專長婚姻與家庭治療。 她發現以前較多太太是因先生外遇，不知如何是好而求助，但現在較多婦女是因自己外遇深感痛苦而求援。 而女性的外遇對象不見得比老公更帥、條件更好，可能只要比老公溫柔就好。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 「現在外遇不是只發生在某種類型的人身上，而是各式各樣的人，」謝文宜觀察。
2021年3月16日 · 2021-03-16. ．文 ／ 泰瑞・加斯帕德. ．出處 ／ 康健出版. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 如果你和另一半沒有穩健的感情連結、不知道該如何有效處理衝突，並缺乏修復溝通障礙的工具，最後你們可能會淪落到互相指責的窘境，而非用互相扶持的精神來挺過難關。 以再婚6年的49歲康納和小他1歲的妻子塔拉為例，兩人第一次找我進行諮商時，分別坐在沙發的遙遠兩端。 我問到他們在第二次婚姻所面臨的挑戰時，康納道出了他對塔拉失望的原因。 不過，他還是愛著塔拉，希望透過諮商來了解如何才能重拾彼此對婚姻的好感。 康納直接對塔拉說，「你好像忘記了，我要長時間工作才能維持家計。 自從3年前麥可出生後，我們的預算變得吃緊。 我當然愛小孩，但養小孩真的很花錢。
2016年11月1日 · 我真是厭煩了。 專家解答 林守玫 懷仁全人發展中心主任暨諮商心理師. 你所描述的狀況，道出許多夫妻婚後會碰到的問題，談戀愛、剛結婚時，還能甜甜蜜蜜、顧及彼此感受，久了卻感到厭倦乏力，所謂相愛容易相處難，正是這樣的寫照。 結婚後才看到彼此的差異. 先從差異擇偶談起，大多數人在選擇對象時，多半會挑選跟自己不一樣的人結婚。 在婚前，人會被跟自己不同特質的人吸引，喜歡也欣賞這樣的差異。 不過婚後要面對、處理生活中柴米油鹽的瑣事，此時又希望對方無論態度或想法，愈貼近自己愈好，最好無縫接軌，但狀況往往不是如此，於是差異就變成衝突。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 如何處理彼此的差異，成了夫妻相處重要的功課，每對夫妻都有不同的應對之道。
