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2024年4月16日 · 營養師解答，一般市面販售的綜合維他命多半皆結合了脂溶性（維生素A、D、E、K）、水溶性（維生素B和C）兩種型態的營養素，因此建議於每日的 ...
2023年12月20日 · 有些綜合維他命功效是我們平時難以察覺的，例如維他命D能促進釋放骨鈣、維持血鈣平衡，鈣元素能調控細胞的通透性，都是調節生理機能的重要 ...
綜合維他命補充劑（multivitamin supplement）已成為許多人飲食中的一部分，但有研究指出，每日服用恐怕不能延年益壽，那些「服用綜合維他命」的人 ...
4 天前 · 儘管營養師建議大家，最好從食物中獲取營養，但洛伊忍博士服用以下5種有助於延長他的壽命保健品，分別為：綜合維他命、低劑量阿斯匹靈、輔酶 ...
2023年10月20日 · 維他命吃太多恐傷身？. 營養師指引「保健食品服用5地雷」，鐵與鈣一起吃效果大扣分、葉黃素搭配這成分竟會白做工！. 故事作者: 文 / Bella 編輯 ...
2024年7月3日 · 飲食不均衡的外食族，或者是壓力特別大得熬夜族，或者是高齡族群營養吸收不好，可適度的補充綜合維他命，醫師表示地中海飲食與抗發炎飲食 ...
2023年11月7日 · 不少日本女性一致推薦服用維他命 C，它不僅便宜，而且效果看得見。 它也有「抗氧化」的效果，還可以預防身體發炎、預防膚質老化。 延伸閱讀 ...
