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建議早上補充一維他命C顆或一杯蔬果汁，另一顆在睡前服用，這樣可以令維他命C 被吸收得最完整。 維他命E淡斑去暗瘡印 除了維他命C，原來 維他命E 也有淡斑去暗瘡印的效果，以抗氧化及修護作用為主，不妨試試刺破維他命E膠囊，用當中的維他命E油塗在暗瘡 ...
大家日常也可多吃維他命C及維他命E，有助預防紫外線對皮膚造成的傷害。 總結是千萬別把美白丸當成神奇藥丸，吃前要細心做好資料搜集，諮詢醫生專業意見，即使服用後也要努力保護皮膚，這樣才可養成光滑美白肌！
2023年4月3日 · 維他命C可以抑制酪氨酸酶的活性，從而對抗黑色素，令暗沉皮膚得以提亮，更有助對抗色斑、雀斑等問題，所以蘊含維他命C的產品都會有美白功效，而且維他命C精華可以令膠原蛋白增生，從而提升皮膚的彈性。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 維他命C精華推薦：維他命C抗倦活膚精華 (HK$390/30ml Caudalie) Caudalie活膚精華採用98%天然純素配方，以及100%純天然維他命C+，比一般維他命C更穩定，可以發揮抗氧功效，令膚色變得均匀及明亮，配合精華中的葡萄籽多酚及微透明質酸，有效為肌膚補水，充滿活力及飽滿感覺。 2. 維他命C精華推薦：維他命C10草本零毛孔美白精華 (HK$350/15ml Dermacept CC)
這款美白丸是日本厚生省認可的第三類醫藥品，含有高濃度抗氧維他命C，獨特研發「L–半胱氨酸」及「抗壞血酸（維他命C）」配方，其中 SuperWhite C+ 含穀胱甘肽及維C之王針葉櫻桃，更是160倍高濃度抗氧維他命C，新添加的維他命B3能提升身體新陳代謝的
維他命C亦稱為「抗壞血酸」，是一種重要的水溶性維他命，在身體中發揮多種重要功能，例如保護身體免受自由基侵害、增強免疫力、促進膠原蛋白合成等，維持身體健康狀態。 今次為大家整合10款iHerb維他命C Supplement推薦，更有維他命C功效分析，讓你更了解這個健康產品！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 維他命C功效：免受自由基侵害. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，能保護身體免受自由基侵害。 自由基是由於新陳代謝過程和外在壓力，例如污染、紫外線等產生的不穩定分子，有機會損害細胞和組織，而維他命C可以平衡這些自由基，從而減少氧化損傷的風險。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1.
維他命C是一種抗氧化劑，可中和游離基，預防紫外線對皮膚造成的傷害，淡化黑色素，發揮美白作用，亦可抗衰老，但人體無法自製維他命C，所以唯有靠外在補給，通過口服或是外塗。
還記得在合成膠原蛋白的過程中也需要維他命C嗎？維他命C有助促進膠原蛋白的形成、維持細胞緊密排列，有抗氧化功效。所以懾取膠原蛋白同時，也要記住補充足夠維他命C產品。
