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2024年8月8日 · 水果酸味來自於內含豐富有機酸，包含檸檬酸、蘋果酸及乙酸等。圖片來源／農業兒童網提供 水果愈酸，維生素C愈高、熱量愈低？破解對酸水果的迷思 許多人覺得水果愈酸，維生素C含量就愈豐富，其實並不正確。水果的酸度跟維生素C的含量並無正相關。
2 天前 · 「水果之王」奇異果營養價值高、含有豐富維生素C，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）更將它列為30種抗癌蔬果之一。不過怎麼吃奇異果最加分？專家 ...
2 天前 · 上集和大家分享了食蘋果養生的要點，今集再講另一種水果：木瓜！果肉含豐富營養素，當中維他命A比奇異果多10倍、維他命C含量更比蘋果多18倍 ...
1 天前 · 葉立斌／核稿編輯在減脂、控制血糖期間，不能吃芒果嗎？營養師孫語霙表示，錯！其實只要掌握食用份量，1天不超過2份，以及飯後吃水果的時機原則，也可以開心吃芒果。尤其芒果富含人體缺乏的維生素A，攝取不足，易害夜盲症及乾眼症，每種食物都有不同營養價值，缺一不可，不偏食才是王道！
1 天前 · 維他命C在化粧品界非常受歡迎，廣泛應用於各種護膚產品中。一般含有維他命C的精華液多數呈透明或帶有複方的乳白色，隨著時間推移，產品會漸漸地變成黃褐色，這也讓不少消費者對產品產生疑問；是過期了嗎？變了色的維他命C化粧品還可以用嗎？
2023年10月19日 · 為追求好氣色、飽滿的精神狀態，「維他命C」的攝取成為女孩間必備的美容密技，不過除了妳我熟知的從原型食物中獲取營養之外，市售的保健品又 ...
3 天前 · 維他命C協助身體製造骨膠原，有助創傷後皮膚的痊愈，並增強鈣質和鐵質吸收。一般成年人建議每天攝取100毫克維他命C，可從每天進食兩份水果中攝取。而鋅有助維持神經功能、協助傷口愈合和維持人體免疫系統。
2 天前 · 臉上痘痘長不停？3個「抗痘保養」習慣有做就有感！從洗臉、輕煥膚到補充維他命C，一次推薦給你 臉上痘痘長不停？3個「抗痘保養」習慣有做就 ...
3 天前 · 維他命C保養品保存有學問！. 皮膚科醫師：變「這顏色」不建議繼續使用。. 僅為情境配圖，取自freepik. 食品藥物管理署. 2024-08-12. 編按：為保養皮膚，許多人常會選擇使用含維他命C的保養品、化妝品，或是透過飲食補充維生素C，希望藉此發揮維他命C的美白作用 ...
3 天前 · 維他命C化妝品成「黃褐色」還能用？. 醫：這2種顏色才正常. 醫師表示，當維他命C產品開始改變其顏色時，通常表示產品已經開始氧化，其效力可能已大大降低，因此不建議繼續使用。. (Pixels@Shiny Diamond) 許多女性為保養皮膚，常使用含維他命C的化妝品，或是 ...
