維他命c 相關
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救命新C望：維生素C是最好的藥，預防、治療與逆轉健康危機的秘密大公開！ - Ebook written by 丁陳漢蓀、阮建如. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices.
天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 三餐都是無油高纖五穀飯配地瓜和精力湯，卻得了脂肪肝。 長期服用益生菌，大便放屁還是很臭。
挑選營養補充品的專業know-how：各種營養品如何買、怎麼吃、功效、禁忌和使用要訣，例如：買維生素C時選擇多種抗氧化營養素的複方較好，服用膳食纖維也要記得喝足二千CC的水，否則會加重便祕等等，所有你想知道的疑問，一次給你完整解答！
協助運作小幫手 「維生素」：生活中最常補充的「維生素B群」「維生素C」等到底有什麼效果？ 微小卻很重要 「礦物質」：人體中只占百分之四的「金屬」，為什麼會對身體帶來很大的影響？
想要讓維他命發揮最大功效，必須要： Step 1：挑選適合自己的 Step 2：選對時間吃 Step 3：避開會影響吸收的食物 ★ 常見的小毛小病，不理它或多休息就好了？ 影響身體機能或外觀的小毛病，有許多是因為缺乏營養素造成的， 例如，時常腰痠背痛，可能是因為缺鈣、骨質疏鬆所致。 只要補足營養素就可以天天神清氣爽，何需讓自己處在亞健康狀態呢？...
還有維生素C、D、E，怎麼吃最有效？抽血時一般醫師都忽略的9項數據，其實是判斷健康與否的關鍵；分子矯正的血液檢驗評估告訴你：就算數字是正常值，並不代表健康。連醫師都在學的分子矯正醫學，助孕、抗老化、抗癌，通通有效。 推薦好評
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