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2019年4月12日 · 20句正能量語錄元氣滿滿. 2019-04-12 15:15. 其他. 文／MOOK景點家整理報導 圖／Unplash. 人不會老去！ 直到悔恨取代夢想！ 以下20句正能量語錄，給你滿滿的元氣！ 1. 生活不是用來妥協的！ 退縮得愈多，那可以喘息的空間就愈少。 2. 每天要以微笑開始，並且要堅持到這一天過去。 3. 命運負責洗牌，但是玩牌的人是我們自己！ 4. 世界上只有想不通的人，沒有走不通的路！ 5.真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚奔跑著。 6.再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開步伐也無法到達。 7.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人！ 8.別高估自己的能力，更別低估自己的潛力。 9.只要路是對的，就不怕遠。 10.寧願現在辛苦一陣子，也別往後辛苦一輩子！
現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！ 你也有身心困擾找不到原因嗎？ 老是減肥都不成功？ 本篇分享蛋糕、燒肉兩大美食的食用法則，趕快筆記起來！ 蛋糕請在晚餐的3～5小時前吃. 「又吃蛋糕又想變瘦，應該很難吧？ 大約三年前，我在IG收到這樣的留言。 各位看到這句話，是否覺得「這是當然……」呢？ 正在減肥的人，應該會這麼想。 但我卻認為「就算每天吃大概也沒問題」。 於是我開始進行實驗，每天除了三餐之外再吃一塊蛋糕，就這樣過一個月，看看體重有沒有增加，結果完全沒有。 這段時間酒照常喝，也沒有特別增加運動量，但即使每天吃一塊蛋糕也完全不會胖。
2023年11月6日 · 星座,上班族,奴性,奴性堅強,小孟老師 當職場掀起一片「缺工潮」，不想當上班族被綁死時間已成了一種趨勢，卻仍有一群對工作是死忠誠的上班族任勞任怨、死守崗位，週一上班別憂鬱、快覺醒，看看你是不是最奴的那一個！
2023年10月29日 · Netflix,精神病房也會迎來清晨,朴寶英,此時此刻,韓孝周,信徒,吳慷仁,韓劇,電影,11月 Netflix於11月推出多部強檔作品與豐富片單，包括朴寶英新戲《精神病房也會迎來清晨》，被譽為療癒系代表；年度強檔非典型愛情影集《此時此刻》集結黃金卡司，為大家帶來十種不一樣的愛情故事；韓孝周則在 ...
2024年1月13日 · 投票,總統大選投票日全台天氣不錯，下午4時為投票截止時間，開票後預估19點前就能大勢底定，經過選舉激情，有些人會因為結果興奮，也有人會因為結果沮喪，加上投注精神於選舉，忽然結束了也會悵然所失；星座塔羅專家分享3個星座排名是最容易有選舉症候群的星座。
2023年7月6日 · 華人國際級天后歌手李玟在7月5日由其家人公布死訊，7月2日輕生後急救至5日仍回天乏術，消息震驚整個華人世界，外界推測原因是生病、婚姻關係、抑鬱症等因素，而在各界的哀悼與惋惜聲中，星座專家唐綺陽便惋惜「火星在獅子衝刺⋯，竟是巨星殞落⋯
2023年2月7日 · 1.不要泡太久. 身體進入溫度高的溫泉中，會加速血液循環，也會有冒汗的現象，這時要注意身體是否能承受，可以適時站起來再坐回，也要注意泡湯時間長短，一般來說約10分鐘就很有感，千萬不要泡太久。 2.不要單獨去泡湯. 最好不要一個人去泡湯池、泡澡，或是確認泡湯現場仍有其他人，這樣有突發狀況時，至少有人可以第一時間發現、協助呼救。 3.不要飯後立刻去泡湯. 飯後血液流向腸胃主消化工作，立刻去洗澡或泡湯都是不宜的，會引發消化不量或身體不適，最好用餐後間隔至少1小時再洗澡、泡湯為佳。 4.注意水溫.
